更新日: 2026.03.19

「環境・エネルギーに関する情報を客観的にわかりやすく広くつたえること」「デジタルテクノロジーと環境・エネルギーを融合させた新たなビジネスを創造すること」を目的に執筆/講演活動などを実施。富山県砺波市出身。慶應義塾大学経済学部卒業。東京大学 Executive Management Program(EMP)修了。大学卒業後、アンダーセン・コンサルティング(現アクセンチュア株式会社)に入社。エネルギー/化学産業本部に所属し、電力会社・大手化学メーカ等のプロジェクトに参画。その後、RAUL株式会社を設立。主に環境・エネルギー分野のビジネス推進や企業の社会貢献活動支援を実施。一般社団法人エネルギー情報センター理事、一般社団法人サステナビリティコミュニケーション協会理事、環境省 地域再省蓄エネサービスイノベーション委員会委員(2019年)等

1986年生まれ。1級ファイナンシャルプランニング技能士、CFP®、合同会社ひなた代表。
コンサルティング会社から外資系保険会社の営業職を経て、現在は保険代理店に在籍しながら、発達障害のある人やその家族に特化したファイナンシャルプランナーとして全国で活動している。借金を背負い生活が苦しかった時代を経験しつつも、専門的知識と実体験を武器に、お金が苦手な人や発達障害当事者に寄り添ったアドバイスを行う。その提案は制度や数字の知識だけでなく、「同じ立場を生きてきた人間だからこそ言える言葉」として、多くのクライアントや家族から厚い信頼を得ている。これまでに自治体主催の講演、保護者会・親の会、就労移行支援事業所などで多数の登壇実績を持ち、SNS総フォロワー数は5万人。
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| 運営会社名 | ENEOS Power株式会社 |
|---|---|
| 設立年月日 | 2024年4月1日 |
| 本社所在地 | 〒106-0041 東京都港区麻布台一丁目3番1号 麻布台ヒルズ森JPタワー 47階 |
| 支払い方法 | クレジットカード・口座振替 |
|---|---|
| 解約手数料 | あり(にねん とくとく割を途中解約する場合のみ) |
| 切替手続き | オンライン・電話 |
| セット割 | 電気+ガス |
| ポイント還元 | 0.5%(Vポイント) |
| 法人契約対応 | 〇 |
| 代表プラン | Vプラン | |
|---|---|---|
| 基本料金 | 基本料金(20A) | 623.50円(東京エリアの場合) |
| 基本料金(30A) | 935.25円(東京エリアの場合) | |
| 基本料金(40A) | 1,247.00円(東京エリアの場合) | |
| 基本料金(50A) | 1,558.75円(東京エリアの場合) | |
| 電力量料金 | 〜120kWhまで | 29.80円(東京エリアの場合) |
| 121kWh〜300kWh | 34.85円(東京エリアの場合) | |
| 301kWh〜 | 36.90円(東京エリアの場合) | |
| 燃料費調整額 | あり | |
| 再エネ賦課金 | あり | |
| 最低契約期間 | 原則1年間 | |
| 他プラン一覧 | ・オール電化プラン ・EV夜とくプラン ・自家消費応援プラン ・動力プラン | |
| 北海道電力エリア | 〇 |
|---|---|
| 東北電力エリア | 〇 |
| 東京電力エリア | 〇 |
| 中部電力エリア | 〇 |
| 北陸電力エリア | 〇 |
| 関西電力エリア | 〇 |
| 中国電力エリア | 〇 |
| 四国電力エリア | 〇 |
| 九州電力エリア | 〇 |
| 沖縄電力エリア | ✕ |
ENEOSでんきは、「ENEOS Power株式会社」が運営する電気小売事業です。
1998年から電気事業に参入している企業で、2016年4月の電力自由化とともに家庭用電力の「ENEOSでんき」を販売開始しています。
2025年2月時点で74万件の契約実績※を誇る人気の新電力会社です。
全国に発電所を保有しており、幅広い地域で安定した電気を供給しています。
なお、ENEOSでんきの供給エリアは以下の通りです。
一部の地域や離島では利用できない可能性がありますので、詳細については公式サイトを確認してみてください。
※ 公式の情報を引用
ここでは、ENEOSでんきを利用するメリットについて紹介します。
ENEOSでんきのメリット
ENEOSでんきは以下5種類の料金プランを提供しており、ライフスタイルに合わせて自由に選べます。
Vプランは、一般家庭向けに提供されている料金プランです。
世帯人数を問わず利用しやすい料金プランで、年間数千円〜数万円ほどの節約効果を得られる可能性があります。
基本料金 (1契約あたり) | 10A:311.75円 15A:467.63円 20A:623.50円 30A:935.25円 40A:1,247.00円 50A:1,558.75円 60A:1,870.50円 |
電力量料金 (1kWhあたり) | 〜120kWh:29.80円 120kWh超〜300kWh:34.85円 300kWh超:36.90円 |
※「東京Vプラン」の料金
オール電化プランは、オール電化住宅向けに提供されている料金プランです。
北海道・東北・関東の3エリアでしか利用できませんが、各地域の大手電力会社が提供するオール電化向けの料金プランよりも、基本料金・電力量料金が安くなっています。
基本料金 (10A/1kVAあたり) | 280.57円 |
電力量料金 (1kWhあたり) | 午前6時〜翌午前1時:35.75円 午前1時〜午前6時:27.85円 |
※「東京オール電化プラン」の料金
EV夜とくプランは、電気自動車を所有または購入予定の方に向けた料金プランです。
深夜帯(1時〜5時)の電力量料金が安くなっているので、一般的な電力会社の料金プランよりも電気代を削減できる可能性があります。
基本料金 (10A/1kVAあたり) | 311.75円 |
電力量料金 (1kWhあたり) | ベーシックタイム:35.40円 EVタイム(深夜1時〜5時):27.85円 |
※ 「東京EV夜とくプラン」の料金
自家消費応援プランは、太陽光発電を設置している家庭に向けた料金プランです。
「太陽光発電で賄えない電力をお得に供給できること」を強みとしており、各地域の大手電力会社より年間1〜2万円程度※1の節約効果を得られる可能性があります。
基本料金※2 | 【6kVA以下】 1,400.00円/件 【6kVA超】 〜10kVA:2,400円/件 10kVA超:300.00円/kVA |
電力量料金※2 (1kWhあたり) | 32.50円 |
※1 公式の情報を引用
※2 「東京自家消費応援プラン」の料金
動力プランは、商店や飲食店などの事業者に向けた料金プランです。
使用状況や契約内容などにより変動しますが、各地域の大手電力会社よりも年間5,000円〜10,000円※1ほど電気料金を削減できる可能性があります。
基本料金※2 (使用電力1kWhにつき) | 1,045.84円 |
電力量料金※2 (1kWhにつき) | 夏季(7月〜9月):27.14円 その他の時期:25.57円 |
ENEOSでんきは、お得な割引・特典が豊富にある新電力会社です。
以下4種類の割引・特典を組み合わせることで、従来の電力会社より節約効果を得られる可能性があります。
にねん とく2割は、契約年数に応じて1kWhあたりの電力量料金単価が安くなる割引制度です。
1〜2年目は1kWhあたり0.2円(税込)割引、3年目以降は0.3円(税込)割引が適用されます。
以下の対象プランを利用している方であれば申し込めるお得な割引制度なので、ENEOSでんきを契約する際はぜひ活用してみてください。
エリア | 対象プラン |
北海道・東北・関東エリア | ・Vプラン ・EV夜とくプラン ・オール電化プラン ・自家消費応援プラン |
中部・北陸・九州エリア | ・Vプラン ・EV夜とくプラン |
関西・中国・四国エリア | ・Aプラン ・Bプラン ・EV夜とくAプラン ・EV夜とくBプラン |
ENEOSカード割引は、電気料金の支払いで割引が適用される制度です。
対象のENEOSカードを電気料金の支払いに設定すると、「ガス・灯油・軽油代の割引」や「電気料金の割引」などを受けられます。
ENEOSカードの種類 | 割引特典 |
・ENEOSカード S ・ENEOSカード P ・ENEOSカード C・NICOS | ガソリン・灯油・軽油代が1円/L割引 ※最大150L/月 |
ENEOSカード CB | 毎月の電気料金が100円(税込)割引 |
特別提携カードは、対象のカードで電気料金を支払うと、ポイント・マイルの優待を受けられる特典です。
豊富なクレジットカードと提携しているため、ENEOSカードを持ってない方でも節約効果を高められます。
提携クレジットカード | ポイント・マイル優待 |
楽天カード | 200円(税込)につき1ポイント還元 |
dカード | ポイント最大1.5倍 |
エポスカード | ポイント2〜3倍 |
ティーエスキュービックカード | ポイント1.5倍 |
ビューカード | ポイント2倍 |
ANAカード | 200円(税込)につき1マイル付与 |
セブンカード・プラス セブンカード | ポイント2倍 |
エムアイカード | ポイント2倍 |
レクサスカード | ポイント1.5倍 |
Vポイントは、事前に利用手続きを済ませると、電気料金の支払いで200円(税込)につき1ポイント貯まる特典です。
クレジットカード払い・口座振替どちらでも人気のVポイントを獲得できるので、クレジットカードを持ってない方でもお得感を得られます。
支払い方法ごとの付与タイミングは以下にまとめているので、気になった方はぜひ参考にしてみてください。
支払い方法 | 付与タイミング |
クレジットカード | 毎月21日ごろ |
口座振替 | 口座引き落とし後、1週間程度 |
ENEOSでんきは、ガスとのセット割を提供している新電力会社です。
適用条件を満たすと、毎月の電気料金が100円(税込)割引になります。
「ENEOS都市ガス」とセットで契約するだけで、年間1,200円も電気料金が安くなるのは大きなメリットです。
なお、ENEOS都市ガスの供給エリアは以下の通りです。
東京ガスエリア | 東京都、神奈川県、千葉県 埼玉県、茨城県、栃木県、群馬県 |
京葉ガスエリア | 千葉県 |
上記のエリアにお住まいの方であれば、ガス代・電気代の両方を削減しやすいでしょう。
ENEOSでんきと違い、やや限定的なエリアでしか利用できませんが、対象エリアにお住まいの方はこの機会にぜひ固定費の見直しを図ってみてください。
ここでは、ENEOSでんきのデメリット・注意点について解説します。
ENEOSでんきのデメリット・注意点
2023年9月末にENEOSでんきのWEBアプリはなくなったので、現在はスマホアプリを提供していません。
電気料金やポイントなどを手軽に確認できるスマホアプリをリリースしている新電力と比較すると、こちらはENEOSでんきのデメリットだと考えられます。
月々の電気料金や使用量などを確認するためには、WEB上の会員ページにアクセスしなければなりません。
ENEOSでんきは、原則契約期間の縛りや解約手数料を設けていません。
しかし、割引特典の「にねん とく2割」を契約した場合、更新月以外のタイミングで解約すると1,100円(税込)の解約手数料が発生するので注意が必要です。
にねん とく2割の更新月は、適用開始から23ヶ月目・24ヶ月目です。
また、適用開始から25ヶ月を過ぎると自動で契約が更新されます。
契約更新後は再度1,100円(税込)の解約手数料が発生するので、定期的に引っ越す方や転勤のタイミングが訪れる方にとって、にねん とく2割は適切でない可能性があります。
以下では解約手数料の発生イメージをまとめているので、申し込みを検討している方は参考にしてみてください。
適用期間 | 解約手数料 |
1〜22ヶ月目 | 発生する |
【更新月】 23ヶ月目〜24ヶ月目 | 発生しない |
25ヶ月目〜 | 発生する |
ENEOSでんきがおすすめな人の特徴は以下の通りです。
ENEOSでんきは、普段からENEOSカードを利用している人におすすめです。
電気料金の支払いで、ガソリン・灯油・軽油代の割引や電気料金の割引を受けられるので、節約効果を高められます。
ENEOSでんきは、長期的に同じ電力会社を利用したい人におすすめです。
「にねん とく2割」は、3年目以降の割引額がもっとも多くなるので、契約年数が長くなるほど、電気料金の安さを感じやすいでしょう。
ENEOSでんきは、東京ガス・京葉ガスエリアにお住まいの人に適しています。
ガスとのセット割で、電気料金が年間1,200円(税込)割引されるので、電気単体で契約するよりもお得感を得られるでしょう。
一方で、ENEOSでんきが適切でないと考えられる人の特徴は以下の通りです。
ENEOSでんきは、1人暮らしで電気使用量が少ない人にはあまりおすすめできません。
各地域の大手電力会社と比べて電気料金に大きな差がないので、節約効果を得られない可能性があります。
東京電力 (スタンダードS) | ENEOSでんき (東京Vプラン) | |
基本料金 | 311.75円 ※10Aにつき | 10A:311.75円 15A:467.63円 20A:623.50円 30A:935.25円 40A:1,247.00円 50A:1,558.75円 60A:1,870.50円 |
電力量料金 | 〜120kWh:29.80円 121kWh〜300kWh:35.40円 301kWh〜:40.49円 | 〜120kWh:29.80円 120kWh超〜300kWh:34.85円 300kWh超:36.90円 |
1〜2年で定期的に引っ越す可能性がある人にもENEOSでんきはおすすめできません。
ENEOSでんきの節約効果を高めるためには、「にねん とく2割」を活用する必要があり、適用開始から3年以降がもっとも割引額が大きくなるタイミングだからです。
更新月以外のタイミングで解約すると、1,100円(税込)手数料が発生することも含め、長期的に利用し続けることが難しい人には適切でないと考えられます。
ENEOSでんきの評判を調べると、「以前より高くなった」「思ったより電気代が高い」といった声が見られます。
こうした評価が出ている背景には、主に料金プランの改定と燃料費調整額の仕組みの変化があるようです。
ここでは、ENEOSでんきの料金が高くなったと感じられる理由を解説していきます。
ENEOSでんきでは、2023年10月検針分(11月請求分)から、一部エリアを除いて料金プランの改定が行われました。
この改定により、毎月固定でかかる基本料金と、使用量に応じて発生する電力量料金の両方が見直されています。
その結果、電気使用量が多い家庭ほど以前より電気代が上がったと感じやすくなってしまったようです。
ただし、値上げの影響は地域や契約しているプランによって差があります。現在の請求額に違和感がある場合は、契約内容を一度確認してみると良いでしょう。
料金が高くなったもう一つの要因として、2022年11月に実施された燃料費調整額の上限撤廃があげられます。
以前は上限が設けられていたため、燃料価格が大きく上昇した場合でも、電気代への影響は一定の範囲に抑えられていました。
しかし、世界的な燃料価格の高騰を背景に、ENEOSでんきを含む多くの電力会社がこの上限を撤廃しています。
上限が無くなったことで、燃料価格の上昇分がそのまま料金に反映。結果として、電気代の上昇を実感する家庭が増えたと考えられます。
「ENEOSでんきは高い」と感じる声がある一方で、燃料費調整額の上限撤廃や料金改定は、ENEOSでんき特有の動きではありません。
多くの新電力会社や大手電力会社でも同様の対応がとられています。
現在の電気代を判断する際は、ENEOSでんき単体でみるのではなく、他社の料金や自身の電気使用量と合わせて比較することが重要です。
おすすめの電力会社はこちらの記事で詳しく解説!自分にぴったりの電力会社を探す参考にしてください。
ENEOSでんきの契約手順は以下の3STEPで完結します。
まずは、公式サイトで必要情報を入力し、申し込み手続きを行いましょう。
現在契約している電力会社の「お客さま番号」や「供給地点特定番号」などを用意しておくとスムーズです。
申し込み後、クレジットカード・口座振替の2種類から支払い方法を選択して登録します。
その後、申し込み内容に問題がなければ契約が成立し、「ご使用開始のお知らせ」が郵送で届きます。
会員ページへのログインID・パスワードが記載されているので大切に保管しましょう。
なお、引越しの場合を除き、契約している電力会社への解約申請は不要です。
一般的に申し込みから1〜2週間程度で、ENEOSでんきを利用できるようになります。
実際にENEOSでんきを利用した経験がある人がどのように感じているのかを把握する目的でアンケート調査を実施しました。
ENEOSでんきへの乗り換えを検討している人や、実際にどうなのか不安に感じている人にも参考になる内容だと思いますので、ぜひ最後まで読んでみてください。
調査対象者 | ENEOSでんきの利用経験がある人 |
調査対象者の性別比率 | 男性:39人(78%) 女性:11人(22%) |
調査対象者の年齢比率 | 60代以上:29人(58%) 50代:12人(24%) 40代:6人(12%) 30代:3人(6%) 20代:0人(0%) 10代:0人(0%) |
調査対象者の世帯年収比率 | 200万~300万未満:6人(12%) 600万~700万未満:6人(12%) 800万~900万未満:6人(12%) 900万~1,000万未満:6人(12%) 1,200万~1,500万未満:6人(12%) 500万~600万未満:5人(10%) 100万~200万未満:3人(6%) 1,000万~1,200万未満:3人(6%) 100万未満:2人(4%) 300万~400万未満:2人(4%) 700万~800万未満:2人(4%) 1,500万~1,800万未満:2人(4%) 2,000万以上:1人(2%) 400万~500万未満:0人(0%) 1,800万~2,000万未満:0人(0%) |
調査対象者の職業比率 | 会社員(正社員):20人(40%) 無職:11人(22%) 専業主婦:8人(16%) 経営者・役員:4人(8%) 会社員(契約・派遣社員):3人(6%) パート・アルバイト:3人(6%) 公務員(教職員を除く):1人(2%) 自営業:0人(0%) 自由業:0人(0%) 医師・医療関係者:0人(0%) 学生:0人(0%) その他:0人(0%) |
回答者数 | 50人 |
調査期間 | 2026年03月04日 ~ 2026年03月05日 |
調査で使用したツール | フリージー |
調査地域 | 日本 |
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項目 | 割合 |
ネットで数分で完了した | 50% |
立ち会いや工事がなく楽だった | 34% |
申し込み内容の確認に手間取った | 18% |
特典(Vポイント等)の設定が簡単 | 14% |
ガソリンスタンドで申し込めた | 10% |
ENEOSでんきに乗り換える際の手続きについて、「ネットで数分で完了した」と回答した人が50%と最も多い結果となりました。
面倒な手続きが必要なのではないかと不安に思う方も多いかもしれませんが、実際にはオンラインで非常に簡単に手続きが完了することがわかります。
次いで「立ち会いや工事がなく楽だった」(34%)という声も多く、自宅での作業なしでスムーズに切り替えられる点が評価されています。
また、「ガソリンスタンドで申し込めた」(10%)というENEOSならではの回答もあり、給油のついでに実店舗で契約できる点も、便利なポイントと言えるでしょう。
月々の支払額の変化 | 割合 |
月500円~1,000円安くなった | 40% |
あまり変わらない | 26% |
ガソリン代やポイント還元で実質お得 | 22% |
月1,000円以上安くなった | 12% |
以前より高くなった | 0% |
月々の支払額の変化については、「月500円~1,000円安くなった」と回答した人が40%で最も多くなりました。
次いで「あまり変わらない」が26%、「ガソリン代やポイント還元で実質お得」が22%となっています。
電気料金の支払いでガソリン代や灯油代が割引されたり、Vポイントなどのポイントが貯まったりするため、電気代単体だけでなくトータルでの節約効果を感じている人が多いことが伺えます。
「以前より高くなった」と答えた人は0%であり、乗り換えによって損をするリスクは低いと言えるでしょう。
気に入っているポイント | 割合 |
大手(ENEOS)のブランド・安心感 | 34% |
にねんとく2割(とくとく割)で長く使うほど得 | 26% |
Vポイントが貯まる・使える | 24% |
マイページで使用量が細かく見られる | 20% |
給油(ガソリン・灯油)が割引になる | 18% |
一番気に入っているポイントとして、「大手(ENEOS)のブランド・安心感」と回答した人が34%でトップとなりました。
全国に発電所を保有し安定した電気を供給している大手企業ならではの信頼が、利用者にとって大きな魅力となっているようです。
次いで「にねんとく2割(とくとく割)で長く使うほど得」(26%)が挙げられており、長期契約で電力量料金が割引される仕組みが高く評価されていると分かります。
また、「Vポイントが貯まる・使える」(24%)や「給油(ガソリン・灯油)が割引になる」(18%)といった特典も人気で、車をよく利用する方にとって実用的なメリットが充実しています。
注意点 | 割合 |
電気使用量が少ないと安さを感じにくい | 46% |
「にねんとく2割」は解約手数料がある | 38% |
オール電化向けプランが少ない | 22% |
アプリが廃止されブラウザ確認が必要 | 16% |
燃料費調整額に上限がない点 | 12% |
契約する前に知っておくべき注意点としては、「電気使用量が少ないと安さを感じにくい」という回答が46%で最も多くなりました。
ENEOSでんきは電気使用量が多い家庭ほど割引のメリットを感じやすい料金体系となっているため、一人暮らしの方などは大手電力会社と比べて大きな節約にならない可能性も。
また、「『にねんとく2割』は解約手数料がある」(38%)という点にも注意が必要です。
更新月以外に解約すると1,100円(税込)の手数料が発生するため、引っ越しなどの予定がある方は慎重に検討しましょう。
2023年9月末でアプリが廃止され、使用料などはブラウザ確認が必要(16%)な点も知っておいてください。
満足度詳細 | 割合 |
満足 | 46% |
普通 | 38% |
非常に満足 | 10% |
不満(具体的に記入) | 4% |
やや不満(具体的に記入) | 2% |
ENEOSでんきを実際に使ってみた総合満足度は、「満足」が46%、「非常に満足」が10%となり、合わせて半数以上の利用者が肯定的な評価をしています。
電気代の節約効果に加え、ガソリン代の割引やVポイントの付与、大手企業の安心感が利用者の高い満足度に繋がっていると考えられます。
車を頻繁に利用する家庭や電気使用量が多い家庭にとって、家計全体をスマートに節約できる満足度の高いサービスと言えるでしょう。
ENEOSでんきは「やばい」「高い」といった評判が見られる一方で、利用する人の条件によって評価が大きく分かれる電力会社です。
電気使用量が多い家庭や、ENEOSカードを利用している人、ガソリンスタンドを日常的に使う日常的に使う人であれば、ポイント還元や割引特典を活かしてお得に利用できる可能性があります。
特に、関西エリアを除く地域では使用量が増えるほど単価が割安になりやすく、300kWhを超えるファミリー世帯からは「安い」との評価も。大手企業ならではの信頼性やサポート体制を重視したい人にとっても、安心感のある選択肢といえるでしょう。
一方で、電気使用量が少ない家庭や電気料金そのものの安さを最優先したい場合は、メリットを感じにくいケースもあります。
ENEOSでんきが自身のライフスタイルに合うかを見極めたうえで、他社の電力プランとも比較しながら検討することが大切です。

1986年生まれ。1級ファイナンシャルプランニング技能士、CFP®、合同会社ひなた代表。
コンサルティング会社から外資系保険会社の営業職を経て、現在は保険代理店に在籍しながら、発達障害のある人やその家族に特化したファイナンシャルプランナーとして全国で活動している。借金を背負い生活が苦しかった時代を経験しつつも、専門的知識と実体験を武器に、お金が苦手な人や発達障害当事者に寄り添ったアドバイスを行う。その提案は制度や数字の知識だけでなく、「同じ立場を生きてきた人間だからこそ言える言葉」として、多くのクライアントや家族から厚い信頼を得ている。これまでに自治体主催の講演、保護者会・親の会、就労移行支援事業所などで多数の登壇実績を持ち、SNS総フォロワー数は5万人。