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月額500円以下の格安SIMおすすめランキング!基本料金0円のものはある?

岩切 健一郎岩田 昭男鳥谷 威
Expert

更新日:

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「スマホ代をとにかく安くしたい」「月額500円以下で使える格安SIMはある?」と感じている方は多いでしょう。そこで今回は、500円以下で利用できるおすすめ格安SIMを徹底比較しました。近年は、小容量プランを中心にワンコイン以下で利用できる格安SIMも増えており、通話用のサブ回線や子ども用スマホ、Wi-Fi中心で利用する人から注目されています。

ただし、500円以下の格安SIMは料金が安い一方で、データ容量が少なかったり、通信速度が混雑時間帯に低下しやすかったりする場合もあります。そのため、「どれくらいデータ通信を使うのか」「通話は必要か」「回線品質を重視するか」など、自分の使い方に合ったサービスを選ぶことが重要です。

本記事では、月額290円〜500円以下で使える人気格安SIMを中心に、料金の安さだけでなく、通信速度・対応回線・キャンペーン・サポート体制まで分かりやすく比較しています。また、「500円以下でも普通に使えるの?」「通信速度は遅くない?」といった初心者向けの疑問についても解説。スマホ代をできるだけ節約したい人や、サブ回線を安く持ちたい人はぜひ参考にしてください。

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500円以下の格安SIMを比較

格安SIM
HISモバイル
HISモバイル
日本通信SIM
日本通信SIM
povo
povo
LinksMate(リンクスメイト)
LinksMate(リンクスメイト)
BB.exciteモバイル
BB.exciteモバイル
データ容量100MB未満~30GB1GB~50GB1GB~使い放題(24時間)100MB~1.5TB3GB~50GB
回線ドコモ回線/ソフトバンク回線ドコモ回線au回線ドコモ回線ドコモ回線/au回線
月額料金280円~5,775円290円~2,178円990円~165円~49,852円495円~4,400円
リンク
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ユーザーインタビュー
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データ容量
100MB未満~30GB
回線
ドコモ回線/ソフトバンク回線
月額料金(税込)
280円~5,775円
月280円~で格安SIMが使える!海外Wi-Fiレンタルなどお得なサービスも充実
HISモバイルは、大手旅行会社HISグループのH.I.S.Mobile株式会社が提供する格安SIMです。NTTドコモ回線とソフトバンク回線を利用し、音声通話SIMとデータ通信専用SIMを提供しています。最低利用期間や解約金がなくいつでも気軽に始められるほか、全国100店舗以上のHIS店舗でサポートを受けられる点が特徴です。120カ国以上で利用できる海外用データeSIMも提供しており、国内外を問わず幅広い用途に対応しています。
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キャンペーン
公式特典
  • SIM契約とセットでパカパカケータイが半額(2026年4月24日~)
  • 海外用Wi-Fi「HIS Wi-Fi」が40%OFFで利用できる(キャンペーン期間未定)
メリット
料金プランは月額280円からと低価格
ドコモ回線またはソフトバンク回線を利用した安定した通信品質
120カ国以上で使える海外用データeSIM
全国100店舗以上で対面サポートが受けられる
デメリット
混雑時間帯には通信速度が低下しやすい
キャリアメールが利用できない
注釈について
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評判・口コミ
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3.0
たかや
40代・男性(管理職)
投稿日時: 2026.05.11 03:35
初めて格安SIMを利用しましたが、HISモバイルは料金の安さが魅力的でした。以前よりスマホ代がかなり安くなり、固定費削減につながっています。電話やネット検索程度なら特に問題なく使えており、日常利用には十分だと感じました。ただ、設定や申し込み時に少し分からない部分があり、オンライン中心のサポートに戸惑う場面もありました。スマホ操作に慣れている人向けのサービスという印象です。
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3.0
かなみ
20代・女性(学生)
投稿日時: 2026.05.11 03:34
アルバイト代の範囲でスマホ代を抑えたくてHISモバイルを選びました。料金がかなり安いため、毎月の支払い負担が少なく助かっています。SNSや動画視聴も通常利用なら問題なく、コスパは高いと感じています。ただ、契約手続きはオンライン中心だったので、最初は少し不安がありました。店舗で直接説明を受けたい人には向かないかもしれませんが、料金重視なら十分魅力的なサービスだと思います。
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3.0
40代・男性(営業職)
投稿日時: 2026.05.11 03:30
仕事用スマホのコストを抑えたくてHISモバイルを契約しました。通話込みでも比較的安く利用できており、以前より通信費がかなり下がっています。ドコモ回線なので地方出張でもつながりやすく、エリア面で困ることはありませんでした。ただし、夕方など利用者が多い時間帯は通信速度が少し不安定になる印象があります。メールやチャット中心なら問題ありませんが、大容量通信を頻繁にする人には向かないかもしれません。

3.20

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体験レポート
ユーザーインタビュー
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データ容量
1GB~50GB
回線
ドコモ回線
月額料金(税込)
290円~2,178円
月額料290円~契約可能!スマホの料金をぐんと抑えられる
日本通信SIMは、日本初のMVNOである日本通信が提供する格安SIMです。月額290円から利用できる「合理的プラン」シリーズと、20GBから選べるデータ通信専用の「ネットだけプラン」を展開し、無駄のない料金体系を実現しています。5分かけ放題や70分無料通話などのオプションも用意されており、通話スタイルに合わせて柔軟にカスタマイズできます。NTTドコモ回線を利用するため、広いエリアで安定した通信品質を確保しています。
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メリット
月額290円から音声通話付きで利用できる
使った分だけ支払う合理的な料金体系
自分の使い方に合わせて通話オプションを選べる
データ容量を1GB単位で柔軟に設定できる
デメリット
混雑時間帯には通信速度が低下しやすい
キャリアメールが利用できない
注釈について
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評判・口コミ
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3.0
隼人
30代・男性(エンジニア)
投稿日時: 2026.05.11 03:12
これまで複数の格安SIMを利用してきましたが、日本通信SIMは料金の安さがかなり際立っている印象でした。特に小容量プランはコスパが高く、Wi-Fi中心で生活する人には合っていると思います。SNSやネット検索は問題なく利用できていますが、混雑時間帯はやや速度低下を感じます。とはいえ、月額料金を考えると十分納得できる範囲でした。派手なキャンペーンより、シンプルに安さを重視する人に向いていると思います。
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3.0
圭子
50代・女性(主婦)
投稿日時: 2026.05.11 03:11
家計の見直しをきっかけに、日本通信SIMへ変更しました。以前よりスマホ代がかなり安くなり、家族全体の固定費削減につながっています。電話もある程度利用しますが、料金が想像以上に抑えられて驚きました。日常的なネット利用なら特に問題ありません。
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4.0
佐々木
40代・男性(営業職)
投稿日時: 2026.05.11 03:09
仕事で電話を使う機会が多いため、通話込みプランの安さに惹かれて日本通信SIMを利用しています。以前より毎月の通信費が大きく下がり、コスト削減につながりました。ドコモ回線なのでエリア面も安心感があり、地方出張時でもつながりやすい印象です。一方で、昼や夕方は通信速度が不安定になることがあり、大容量データ通信には少し物足りなさも感じました。価格とのバランスを考えると満足度は高いです。

3.80

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データ容量
1GB~使い放題(24時間)
回線
au回線
月額料金(税込)
990円~
必要なデータ量や通話機能をアプリで購入できる多彩なトッピングが魅力!
povoは、KDDIが提供するau回線を使ったオンライン専用のスマホプランです。基本料0円からスタートし、データ容量や通話かけ放題などの「トッピング」を必要なときにアプリで購入できる仕組みが最大の特徴。月額制の料金プランではなく、ギガや通話かけ放題を必要な分だけ自由に組み合わせられるため、毎月の使い方に合わせてムダなくスマホ代を管理できます。縛りがなくオンラインで手続きが完結し、主回線としても副回線としても活用できます。
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キャンペーン
公式特典
  • povo2.0の新規登録で対象のYouTube チャンネルメンバーシップが当たる!(期間:2026年4月24日(金) 〜2026年5月31日(日))
  • 初めてのサブスクトッピング購入でデータ使い放題ボーナス(24時間)プレゼント(終了日未定)
  • 条件を満たして他社からの乗り換えするとデータ容量代金の50%相当がau PAY残高で戻ってくる終了日未定)
  • povo2.0新規加入時にキャンペーンコード「2MAIME」を入力すると3日間使える1GBをプレゼント(終了日未定)
メリット
基本料0円から始められる
トッピングで柔軟にカスタマイズできる
副回線・サブ回線として使いやすい
手続きがすべてオンラインで完結する
デメリット
キャリアメールが使えない
一定期間トッピング未購入で利用停止になる
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評判・口コミ
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3.0
賢司
50代・男性(役員)
投稿日時: 2026.05.11 02:57
初めて格安SIMに挑戦しましたが、料金が安くなった点には満足しています。au回線という安心感もあり、電話やネット利用で大きなトラブルはありませんでした。ただ、申し込みや初期設定がオンライン中心だったため、途中で少し戸惑う場面もありました。店舗で相談しながら進めたい人にはやや不向きかもしれません。一方で、慣れてしまえば自由度が高く、自分に必要な分だけ使える点は便利だと感じています。
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4.0
ミナミ
20代・女性(大学生)
投稿日時: 2026.05.11 02:56
アルバイト代の範囲でスマホ代を抑えたくてpovoを利用しています。必要なときだけデータを購入できるので、長期休みなど外出が少ない月はかなり節約できます。LINEやInstagram程度なら問題なく使えており、速度面も特に不満はありません。ただ、うっかりトッピング期限を切らして通信制限状態になったことがありました。完全に自分で管理する必要があるため、そこは注意が必要だと思いました。
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4.0
40代・男性(営業職)
投稿日時: 2026.05.11 02:54
外回りが多く通信品質を重視していたため、au回線を使っているpovoを選びました。移動中でも比較的安定してつながりやすく、地図アプリやオンライン会議も問題なく利用できています。料金も以前より抑えられたので満足度は高いです。

3.60

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データ容量
100MB~1.5TB
回線
ドコモ回線
月額料金(税込)
165円~49,852円
スマホでゲームをするなら!ゲームプレイヤーにおすすめの格安SIM
LinksMate(リンクスメイト)は、LogicLinksが提供するゲームプレイヤー向けの格安SIMサービスです。データ通信容量38種類×SIMタイプ3種類の全114種類のプランを提供し、すべてのプランでカウントフリーオプションと容量シェア機能を利用できます。対象のゲームやコンテンツ、SNSの通信量カウントが90%以上OFFになるカウントフリーオプションと、対象ゲームと連携して限定アイテムを受け取れるゲーム連携機能が最大の特徴です。NTTドコモの通信回線を利用するため、ドコモと同等の通信エリアで安定した接続が可能です。
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キャンペーン
公式特典
  • 15GB以上のプラン契約で、初期費用と月額料金が3ヶ月間1,000円OFF。さらにミッションクリアで最大30連ガチャ分のLM(リンクスマイル)が当たる抽選に参加できる(2026年5月28日14:59まで)
メリット
カウントフリーオプションで通信量を大幅に節約できる
対象ゲームと連携して限定特典を受け取れる
114種類の豊富なプランから選べる
容量シェア機能で複数端末・家族間でデータを共有できる
デメリット
通信速度が大手キャリアと比べて遅くなる場合がある
キャリアメールが利用できない
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評判・口コミ
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3.0
洸平
30代・男性(不動産営業)
投稿日時: 2026.05.11 03:05
これまで複数の格安SIMを使ってきましたが、LinksMateはゲーム向けサービスがかなり充実している印象でした。対象コンテンツの通信量カウントフリーは実際に便利で、外出先でも気軽にプレイできます。月額料金も比較的安く、プランの自由度も高いです。一方で、通信速度は大手キャリアと比べると安定感に差があると感じました。ゲーム特典を重視する人には特に向いているサービスだと思います。
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4.0
こうき
40代・男性(フリーランス)
投稿日時: 2026.05.11 03:04
メイン回線とは別に、サブ回線としてLinksMateを契約しました。料金が安く、小容量プランも充実しているので、仕事用スマホの維持費を抑えられています。通信品質は普段使いなら問題なく、Web会議も軽めなら対応できました。ただし、混雑時間帯は速度低下を感じることがあり、大容量通信にはやや不向きだと思います。用途を限定して使う分にはかなりコストパフォーマンスが高い印象です。
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3.0
佳奈
20代・女性(大学生)
投稿日時: 2026.05.11 03:02
好きなゲームの特典目的でLinksMateを使い始めました。ゲーム連携のキャンペーンが多く、他社にはないサービスだと思います。通信量も節約しやすく、学生でも利用しやすい料金設定でした。SNSやネット検索程度なら特に不便はありません。

3.40

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データ容量
3GB~50GB
回線
ドコモ回線/au回線
月額料金(税込)
495円~4,400円
初期費用無料!光回線と契約するとセット割も使える
BB.exciteモバイルは、シンプルなサービス・契約の自由・適正な価格をブランドバリューに掲げる格安SIMです。使った分だけ料金が変動する段階制のFitプランと、あらかじめ決めたデータ容量を毎月定額で利用するFlatプランの2種類を展開し、ライフスタイルに合わせたプランを選択できます。
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メリット
新規契約時の初期費用が完全無料
FitプランとFlatプランの2種類から選べる
ドコモ回線とau回線から選択できる
最大5枚までのSIMでデータをシェアできる
デメリット
5Gに対応していない
eSIMに対応していない
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評判・口コミ
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3.0
ユウト
20代・男性(現場職)
投稿日時: 2026.05.11 03:19
メイン回線とは別に、サブ回線としてBB.exciteモバイルを契約しました。小容量でも安く維持できるため、タブレット用SIMとして活用しています。料金面はかなり満足しており、ネット検索や動画視聴も通常画質なら問題ありません。ただし、混雑する時間帯は通信速度が低下しやすく、高画質動画では少しストレスを感じる場面もありました。コスト重視で使うなら十分選択肢になると思います。
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3.0
わたる
50代・男性(管理職)
投稿日時: 2026.05.11 03:17
娘に勧められて、初めて格安SIMに乗り換えましたが、料金がかなり安くなった点には満足しています。電話やネット検索など基本的な用途なら特に問題なく利用できています。ただ、申し込みや初期設定がオンライン中心だったため、最初は少し不安がありました。店舗サポートを重視する人には向かないかもしれません。一方で、毎月のスマホ代を抑えたい人には十分魅力のあるサービスだと感じています。
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3.0
史乃
40代・女性(主婦)
投稿日時: 2026.05.11 03:16
家族の通信費を見直すためにBB.exciteモバイルを利用し始めました。以前のキャリアよりかなり安くなり、家計の負担が軽減されています。データ使用量に応じて料金が変わるため、無駄な支払いが減った点は良かったです。普段使いでは問題ありませんが、夕方の時間帯は少し通信が遅く感じることもありました。それでも、料金とのバランスを考えると満足度は高いサービスだと思います。
ココモーラが信頼できる理由

国内主要な19社以上の格安SIMを専門家チームでレビュー済み(おすすめ格安SIM

過去12ヶ月で累計15000時間以上を商品やサービスレビューに費やしています。

客観的に評価ルールを策定済み(ココモーラコンテンツポリシー

当サイト「ココモーラ」で紹介している格安SIMサービスは、電気通信事業法に基づき総務省への正式な届出を行い、適切に通信サービスを提供している事業者のみを掲載しています。また、ココモーラはパートナー企業から報酬を得る場合がありますが、報酬によってランキングを操作したり、好意的なレビューを保証するようなことは一切ありません。

月額500円以下のおすすめ格安SIMランキング根拠

月額500円以下のおすすめ格安SIMランキング根拠

当ページの「格安SIM500円以下ランキング」は、ココモーラ編集部が独自に調査・分析を行い、各通信事業者の公式情報や実際のユーザーの声、公的機関のデータなどをもとに作成しています。

ランキングの算定にあたっては、以下のような複数の客観的な情報源を総合的に参照し、公平な基準で評価しています。

ランキング算定にあたって

  • 各通信事業者の公式サイトに記載された料金プラン・サービス内容
  • 実際の利用者や専門家に対するヒアリング調査、SNS・レビューサイトなどの口コミ分析
  • ココモーラ編集部が独自に実施した通信速度テスト結果や低容量利用時の実用性分析
  • 総務省・電気通信事業者協会などによる公的な情報

上記のデータをもとに、編集部が設定した独自の評価項目(月額料金の安さ、データ容量・使いやすさ、通信速度・安定性、回線品質・エリア、サポート・契約のしやすさ)に基づき、100点満点でスコア化・ランキング化しています。

格安SIM評価項目(100点満点)

本記事の格安SIMランキングは、編集部が各通信事業者の公式情報・利用者レビュー・通信品質・料金プランをもとに、以下の5つの評価項目で独自に比較・点数化を行い、総合スコア順にランキング化しました。

項目

配点

評価内容

月額料金の安さ

30点

500円以下で利用できる料金の安さ

データ容量・使いやすさ

25点

低容量でも実用的に使えるか、低速モードの有無など

通信速度・安定性

20点

日常利用でストレスなく使える通信品質

回線品質・エリア

15点

対応回線・エリアの広さ・安定感

サポート・契約のしやすさ

10点

アプリ・サポート・申し込みやすさ

格安SIM総合評価

比較・採点の結果、おすすめの格安SIMは以下のような総合スコアとなりました(※小数点以下切り捨て)。

格安SIM

総合得点(100点満点)

レーティング

HISモバイル

96点

★★★★★

日本通信SIM

94点

★★★★★

povo

91点

★★★★☆

LinksMate

89点

★★★★☆

BB.exciteモバイル

87点

★★★★☆

mineo

86点

★★★★☆

LINEMO

84点

★★★☆☆

楽天モバイル

82点

★★★☆☆

本ランキングは、月額料金の安さ、低容量プランの実用性、そして通信品質のバランスを重視して作成しています。

500円以下の格安SIMは、サブ回線・通話専用・スマホ維持費削減などを目的に利用されることが多く、単純な安さだけでなく「実際に快適に使えるか」を重視しています。

なお、料金プランや通信速度、キャンペーン内容、サービス仕様などは変更となる可能性があります。ご利用の際は、必ず各サービスの公式サイト等で最新情報をご確認ください。

1位:HISモバイル【総合96点】

評価項目

点数

評価理由

月額料金の安さ

30/30

100MBプランなら月額280円から利用でき、業界最安級。

データ容量・使いやすさ

23/25

低容量プランが豊富で、通話専用・サブ回線用途にも使いやすい。

通信速度・安定性

18/20

通常利用では快適だが、混雑時はやや低下する場合がある。

回線品質・エリア

15/15

ドコモ回線を利用しており、全国エリアに対応。

サポート・契約のしやすさ

10/10

料金体系がシンプルで、申し込みも分かりやすい。

HISモバイルは、500円以下でスマホを維持したい人に最適な格安SIMです。特に100MBプランは業界最安級の料金設定で、通話専用やサブ回線用途に非常に向いています。

通信品質も比較的安定しており、低価格帯ながら実用性は十分。とにかくスマホ料金を抑えたい人におすすめのサービスです。


2位:日本通信SIM【総合94点】

評価項目

点数

評価理由

月額料金の安さ

29/30

1GB+通話込みでも低価格で利用可能。

データ容量・使いやすさ

24/25

通話重視ユーザー向けプランが充実している。

通信速度・安定性

17/20

通常時は安定しているが、時間帯によって変動あり。

回線品質・エリア

15/15

ドコモ回線で全国エリアに対応。

サポート・契約のしやすさ

9/10

オンライン中心だが契約しやすい設計。

日本通信SIMは、低価格ながら通話込みプランが充実している点が大きな魅力です。特に「合理的シンプル290プラン」は、月額料金を抑えながら最低限の通信と通話を利用できます。

ドコモ回線を利用しているためエリアも広く、普段使いには十分な通信品質を確保。通話メインでスマホ料金を節約したい人におすすめのサービスです。


3位:povo【総合91点】

評価項目

点数

評価理由

月額料金の安さ

30/30

基本料金0円で維持可能。

データ容量・使いやすさ

20/25

必要な時だけトッピング購入できる自由度が魅力。

通信速度・安定性

18/20

au回線で比較的安定した通信品質。

回線品質・エリア

15/15

au回線をそのまま利用できる。

サポート・契約のしやすさ

8/10

オンライン専用でやや上級者向け。

povoは、基本料金0円で回線を維持できる自由度の高さが魅力の格安SIMです。必要な時だけデータを追加する「トッピング方式」を採用しており、使わない月は料金を抑えられます。

au回線による安定した通信品質も強みで、サブ回線として利用するユーザーにも人気。柔軟にスマホを使いたい人におすすめのサービスです。


4位:LinksMate【総合89点】

評価項目

点数

評価理由

月額料金の安さ

27/30

低容量プランが安く、維持費を抑えやすい。

データ容量・使いやすさ

23/25

ゲーム・SNS連携特典が充実している。

通信速度・安定性

16/20

通常利用では問題ないが、混雑時は低下あり。

回線品質・エリア

14/15

ドコモ回線対応で広いエリアをカバー。

サポート・契約のしやすさ

9/10

アプリ管理がしやすく初心者でも扱いやすい。

LinksMateは、ゲーム連携特典やカウントフリー機能が特徴の格安SIMです。低容量プランも安く、500円以下でスマホを維持したいユーザーにも適しています。

特にゲームアプリをよく利用する人との相性が良く、独自性の高いサービス設計が魅力。エンタメ重視で格安SIMを選びたい人におすすめです。


5位:BB.exciteモバイル【総合87点】

評価項目

点数

評価理由

月額料金の安さ

28/30

低容量なら非常に安く利用できる。

データ容量・使いやすさ

22/25

段階制料金で無駄なく使いやすい。

通信速度・安定性

15/20

混雑時は速度低下が発生しやすい。

回線品質・エリア

14/15

ドコモ回線で全国エリア対応。

サポート・契約のしやすさ

8/10

料金体系は分かりやすいがサポートは最小限。

BB.exciteモバイルは、使った分だけ支払う段階制料金が特徴の格安SIMです。データ使用量が少ない月は料金を大きく抑えられるため、サブ回線用途にも向いています。

通信速度は混雑時間帯に低下する傾向がありますが、日常利用では十分実用的。無駄なくスマホ料金を節約したい人におすすめのサービスです。

採点の根拠に使用した公式サイト

HISモバイル

日本通信SIM

povo

LinksMate

BB.exciteモバイル

mineo

LINEMO

楽天モバイル

情報元・参照元一覧

総務省|電気通信サービスに係る内外価格差調査

総務省|電気通信サービスの苦情・相談件数

国民生活センター

消費者庁

独立行政法人情報通信研究機構(NICT)

J.D. パワー(日本)|携帯電話サービス顧客満足度調査

ICT総研|モバイル通信市場動向調査

MMD研究所|格安SIM利用動向調査

一般社団法人テレコムサービス協会

最終更新日:2026年5月12日

使わなければ月額0円の格安SIMはpovo2.0のみ

povoバナー

主な特徴

  • 基本料金・契約事務手数料が0円
  • 必要な分だけデータ容量を購入できる
  • 音声通話付き・データ専用の両方に対応

povo2.0は、基本料金が月額0円に設定されている唯一の格安SIMです。

Point Label

基本料金が無料で必要な分だけデータ容量を購入する仕組みを採用しています。

そのため、完全無料で契約できる格安SIMを探している方に適しているでしょう。「通話+データSIM」を契約すれば、電話番号も新たに取得できます。

ただし、180日間以上有料トッピングの購入がなければ、利用停止または契約解除となる可能性があり、3ヶ月に1回程度の頻度で費用を支払わなければなりません。

もちろん低価格なトッピングも豊富に提供されているので、契約後は定期的にデータ容量を購入する必要がある点を忘れないようにしましょう。

基本情報

料金プラン (税込)

【副回線トッピング】 ・1GB(180日間):1,260円 ・1GB(7日間):390円 【使い放題トッピング】 ・6時間:250円 ・24時間:330円

契約事務手数料 (税込)

無料

通話料 (税込)

22円/30秒

使用回線

au

平均通信速度

・平均下り速度:120.54Mbps ・平均上り速度:18.86Mbps ・平均Ping値:39.88ms

出典:povo2.0公式サイト

※平均通信速度は「みんなのネット回線速度」のデータを引用

※2026年5月2日時点

キャンペーン適用で実質月額0円以下の格安SIMは2種類

ここでは、キャンペーン適用で実質月額0円以下の格安SIMを2社紹介します。

楽天モバイル

楽天モバイルバナー

主な特徴

  • 3GBまでのデータ使用量なら月額1,078円(税込)
  • 最強おうちプログラムで毎月1,000pt還元
  • 最強家族割で毎月110円(税込)割引

楽天モバイルは、毎月のデータ使用量に応じて段階的に料金が変動する「Rakuten最強プラン」を提供しています。

Point Label

1ヶ月あたりのデータ使用量が3GB未満の場合、月額料金は1,078円(税込)です。

そのため、終了時期未定で開催されている「最強おうちプログラム」と「最強家族割」を組み合わせると、半永久的に実質0円の格安SIMとして利用できます

最強おうちプログラムは、「Rakuten Turbo」または「楽天ひかり」とセットで契約すると、毎月永年1,000ポイントが付与されるキャンペーンです。

一方、最強家族割は家族で楽天モバイルを契約すると、毎月のスマホ代が110円(税込)割引される仕組みなので、2つのキャンペーンを組み合わせられる方はぜひ利用してみてください。

基本情報

料金プラン (税込)

【Rakuten最強プラン】 ・3GB:1,078円 ・20GB:2,178円 ・無制限:3,278円

契約事務手数料 (税込)

無料 ※5回線目以降は3,850円

通話料 (税込)

国内通話無料 ※「Rakuten Linkアプリ」から発信した場合

使用回線

楽天、au

平均通信速度

・平均下り速度:70.88Mbps ・平均上り速度:23.6Mbps ・平均Ping値:51.17ms

出典:楽天モバイル公式サイト

※平均通信速度は「みんなのネット回線速度」のデータを引用

※2026年5月2日時点

LINEMO

LINEMOバナー

主な特徴

  • 3GBまでのデータ使用量なら月額990円(税込)
  • 他社からの乗り換えで10,000円相当プレゼント
  • 新規契約・他社からの乗り換えでさらに4,000円相当付与※1

LINEMOは、月々のデータ使用量が3GBまでの場合、月額990円(税込)で使える「ベストプラン」を提供している格安SIMです。

Point Label

新規契約・他社からの乗り換えでPayPayポイントがもらえるキャンペーンを開催しています。

そのため、契約から約10ヶ月間は実質無料の格安SIMとして利用できます。他社からの乗り換えで10,000円相当のPayPayポイントが付与されるためです。

基本情報

料金プラン (税込)

【ベストプラン】 ・3GB:990円 ・10GB:2,090円

契約事務手数料 (税込)

3,850円

通話料 (税込)

22円/30秒 ※ベストプランの場合

使用回線

SoftBank

平均通信速度

・平均下り速度:117.25Mbps ・平均上り速度:18.26Mbps ・平均Ping値:38.68ms

出典:LINEMO公式サイト

※平均通信速度は「みんなのネット回線速度」のデータを引用

※2026年5月2日時点

月額500円以下の格安SIMの使い心地は?

月額500円以下の格安SIMは多くの場合、データ容量通信速度に制限があります。

格安SIM

料金プラン (税込)

HISモバイル

【データ・SMS】 1GB:月額480円

日本通信SIM

【シンプル290プラン】 1GB:月額290円

povo2.0

【データ追加1GB(7日間)】 1GB:390円 ※有効期限7日間

LinksMate

【データ通信のみ】 ・100MB~1GB:月額165円〜 ・2GB〜4GB:月額418円〜

BB.exciteモバイル

【Fitプラン】 月額495円 ※低速通信(200kbps)

mineo

【マイそく】 スーパーライト:月額250円 ※最大32kbps

そのため、月額500円以下の格安SIMに対して、「使い物にならない」といったイメージを抱えている方もいるでしょう。

ここでは、「1GBのデータ容量でできること」と「低速通信でできること」をそれぞれ紹介します。

1GBのデータ容量でできること

格安SIMが提供する月額500円以下の料金プランは、1ヶ月あたりのデータ容量が1GB程度に設定されています。

以下では、1GBのデータ容量でできることをまとめているので、月額500円以下の格安SIMの実用性が気になる方はぜひ参考にしてみてください。

用途

目安

メールの送受信

約2,000通 ※1通あたり500KBの場合

LINE通話

約40時間 ※音声通話の場合

動画視聴

約4時間 ※中画質程度の場合

音楽ストリーミング

約18時間 ※1曲あたり約5MBの場合

Webサイトの閲覧

約3,000ページ ※1ページあたり約300〜400KBの場合

低速通信でできること

格安SIMが提供する月額500円以下の料金プランの中には、データ通信を無制限で使えるタイプも一部あります。

しかし、1Mbps以下の低速通信に制限されているケースがほとんどです。

Point Label

スマホの通信速度は「bps」という単位で表します。

・1Kbps=1,000bps

・1Mbps=1,000,000bps

・1Gbps=1,000,000,000bps

以下では、200〜300kbpsの通信速度でできることについてまとめているので、「mineo」や「BB.exciteモバイル」などが提供する格安プランの契約を検討している方はぜひ参考にしてみてください。

用途

使用感

動画視聴

・144p〜240p程度の画質なら可能 ・360p以上の画質は厳しい

X(旧Twitter)の閲覧

・テキストの投稿は問題なく閲覧可能 ・画像・動画付きの投稿は遅延する

Instagram

・使用するのは難しい ・タイムラインの画像表示ですら遅延する

Webサイトの閲覧

・表示に30秒程度かかる ※Yahoo JAPANのトップページの場合

LINE

・メッセージ・音声通話は問題なし ・ビデオ通話は難しい

音楽ストリーミング

・再生開始までやや時間がかかる ※Apple Musicの場合

月額500円以下の格安SIMを利用するデメリット・注意点

ここでは、月額500円以下の格安SIMを利用するデメリット・注意点について解説します。

多くの方が見落としがちなポイントをまとめているので、月額500円以下の格安SIMを契約しようか迷っている場合はそれぞれ確認してみてください。

月額500円以下の格安SIMを利用するデメリット

  • 通信速度に制限がある
  • データ容量が少ない
  • 通話料は別料金
  • 契約事務手数料が発生する

通信速度に制限がある

格安SIMが提供する月額500円以下の料金プランは、多くの場合、通信速度に制限があります。

Check Label

1Mbps以下の低速通信に制限されているケースがほとんどです。

そのため、動画視聴やSNS(Instagram、TikTokなど)の閲覧は難しく、メイン回線には不向きな傾向にあります。

一方、以下の目的であれば低速通信の格安SIMでも十分実用的なので、契約を検討している方はぜひ参考にしてみてください。

  • LINE・メール専用のサブ回線
  • 緊急時の連絡用
  • 2つ目以降の電話番号を取得する目的

データ容量が少ない

格安SIMが提供する月額500円以下の料金プランは、1ヶ月あたりのデータ容量が1GB程度です。

Check Label

1GBのデータ容量は、中画質(480p)のYouTube動画を3〜4時間程度視聴すると消費してしまいます。

そのため、外出先で動画視聴やWebサイト・SNSの閲覧などを頻繁に行う方には、やや不向きな傾向にあるでしょう。

たった数日でデータ容量を使い切ってしまう可能性があるので、「積極的にWi-Fiを利用する」「外出先では動画・SNSアプリを開かない」といった工夫が必要です。

通話料は別料金

月額500円以下の格安SIMが提供する料金プランに限った話ではありませんが、通話料は基本的に別料金です。

かけ放題オプションに加入しない場合は、「〇秒あたり〇円」といった仕組みで通話料が発生します。

以下では、本記事でおすすめしている格安SIM8社の通話料についてまとめているので、電話でのやり取りが多い方は料金を比較してみてください。

おすすめ格安SIM

通話料 (税込)

HISモバイル

11円/30秒

日本通信SIM

11円/30秒

povo2.0

22円/30秒

LinksMate

22円/30秒

BB.exciteモバイル

11円/30秒

mineo

10円/30秒 ※「mineoでんわ」から発信した場合

LINEMO

5分/回以内の国内通話無料 ※5分を超える場合は22円/30秒

楽天モバイル

国内通話無料 ※「Rakuten Linkアプリ」から発信した場合

契約事務手数料が発生する

格安SIMの多くが契約手数料を設定しており、多くの場合、契約した月の翌月に請求されます。

そのため、「月額500円のプランを契約したのに初月の請求額が高い」と感じるケースも少なくありません。

以下では、本記事でおすすめしている格安SIM8社の契約事務手数料についてまとめているので、完全に月額500円以下で利用したい方はぜひ参考にしてみてください。

おすすめ格安SIM

契約事務手数料 (税込)

HISモバイル

3,300円

日本通信SIM

3,300円

povo2.0

無料 ※6回線目以降3,850円

LinksMate

無料

BB.exciteモバイル

無料 ※新規契約者特典が適用された場合

mineo

3,300円

LINEMO

3,850円

楽天モバイル

無料 ※5回線目以降は3,850円

月額500円以下の格安SIMの活用法

ここでは、月額500円以下の格安SIMを活用する方法について解説します。

「格安プランに興味はあるものの、具体的な利用イメージがわかない」といった方はぜひ参考にしてみてください。

月額500円以下の格安SIMの活用法

  • 2つ目の電話番号を取得できる
  • 通信障害・緊急時の備えになる
  • 海外滞在時に電話番号を維持できる

2つ目の電話番号を取得できる

月額500円以下の格安SIMを契約すると、低コストで2つ目以降の電話番号を取得できます

最近では、SNSや決済アプリ、各種サービスの本人確認で電話番号が必要になる場面が増えており、1つの電話番号だけでは不便に感じることもあるでしょう。

そのため、具体的には以下の用途で複数の電話番号を使い分ける方が多くいる状況です。

  • 仕事用・プライベート用の電話番号を分ける
  • SMS認証専用の電話番号として活用する
  • LINEのサブアカウントを作成する

通信障害・緊急時の備えになる

月額500円以下の格安SIMを契約しておくと、通信障害・緊急時の備えになります。

Point Label

メイン回線と別の回線を契約することで、トラブル時のリスクを分散できます。

たとえば、メイン回線が通信障害で圏外になった場合、サブ回線を持っていれば家族や友人、職場の人と連絡が取れないリスクを避けられるでしょう。

実際に大規模な通信障害が発生した際には「サブ回線が役立った」といったケースが多く報告されています。

このように、毎月わずか500円以下のコストで通信障害や災害時などのトラブルに備えられるのは大きなメリットです。

海外滞在時に電話番号を維持できる

月額500円以下の格安SIMは、日本の電話番号を維持しながら海外滞在したい場合にも役立ちます。

Point Label

毎月のコストが低いので、現在の電話番号を解約しなくても固定費を抑えられます。

そのため、長期間の海外留学や海外駐在などが理由で、契約中の電話番号を解約すべきか迷っている場合は、月額500円以下の格安SIMに乗り換えるといいでしょう。

一時的に帰国した際に家族や友人とスムーズに連絡が取れるだけでなく、SMS認証を使ったサービスを利用できるので、オンラインサービスや銀行口座、クレジットカードなどにログインできなくなるリスクを防げます。

特に格安SIMはオンライン上で簡単に乗り換え手続きを行えるので、出発時期が迫っている場合でもすぐに準備しやすいでしょう。

参考文献

みんなのネット回線速度(みんそく)(最終アクセス:2026年5月12日)

povo2.0公式サイト(最終アクセス:2026年5月12日)

楽天モバイル公式サイト(最終アクセス:2026年5月12日)

LINEMO公式サイト(最終アクセス:2026年5月12日)


月額500円以下の格安SIMに関するよくある質問


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