格安SIMおすすめランキング11選！月額料金を徹底比較【2026年1月最新】

格安SIM選びで一番気になるのは、「通信速度が速くて安定しているか」と「月額料金がどれだけ安いか」ではないでしょうか？

そこで各社の実測データをもとに、速度と価格のバランスを2軸のマップにまとめました。右上のエリアに行くほど、「速くて安い」サービスです。

ここでは、目的別におすすめの格安SIMを紹介します。

月々のデータ使用量やライフスタイルと相性の良いところを厳選しているので、どの格安SIMに乗り換えるか迷っている方はぜひ参考にしてみてください。

LINEMOは、月額990円（税込）で使える「ベストプラン」を提供するSoftBankのサブブランドです。

大手キャリアの回線を使用するため、通信品質が高く、高速回線の5Gに対応しています。

「ベストプラン」は、当月のデータ使用量が3GBを超えると、自動で3GB超〜10GBまでの月額料金に変動する仕組みです。

そのため、「基本的に最小限の通信で満足できるけど、通信制限は避けたい」といった方でも利用しやすいでしょう。

データ使用量が3GBを超えた場合でも、月額料金は2,090円（税込）と非常にリーズナブルなので、気になった方はぜひLINEMOへの乗り換えを検討してみてください。

mineoは、最大通信速度から選べる4種類のデータ無制限プランを提供している格安SIMです。

月曜日から金曜日の12時〜13時は通信速度が制限されますが、その他の時間帯はデータ使用量を気にせずに無制限で利用できます。

データ無制限プランの「マイそく」は、月額250円〜2,200円（税込）と非常にリーズナブルです。

そのため、YouTubeやNetflixなどを頻繁に視聴する方でも、コスパよく快適に楽しめるでしょう。

最大通信速度は5Mbpsなので、対人戦のゲームや4K動画の視聴などには不向きですが、一般的な用途であれば問題なく利用できます。

ahamoは、海外旅行・出張におすすめしたいdocomoのサブブランドです。

現地に到着次第、データローミングをONにすると、海外でも日本と同様に安心してインターネットを利用できます。

料金プランは30GB・110GBの2種類です。どちらも月々30GBまでの海外利用に対応しています。

そのため、海外旅行・出張の頻度が多い方に適しているでしょう。

docomo回線を使用できる人気のサブブランドなので、気になった方はぜひ公式サイトから申し込んでみてください。

UQモバイルは、みんなのネット回線速度（みんそく）が計測する「格安SIMの通信速度ランキング」で第1位を獲得しているauのサブブランドです。

2025年11月24日時点の平均下り速度は114.41Mbpsなので、高画質な動画視聴やオンラインゲームを楽しむために十分な回線速度を満たしています。

また、月々35GBまで使える「コミコミバリュー」を契約すれば、データ使用量が多い方でも安心できます。

そのため、格安SIMの通信速度に不安を感じている方でも、ストレスなく快適に利用できるでしょう。

UQモバイルで使用するau回線は、全国各地で通信速度が落ちにくい傾向にあるので、気になった方はぜひ公式サイトから申し込んでみてください。

格安SIMとは、docomo、au、SoftBankなどの大手キャリア（MNO）から通信設備を借りてサービスを提供する事業者（MVNO）のことです。

自社で通信設備を整備・維持するコストがかからないので、大手キャリアより安価な料金プランを提供しています。

そのため、今よりも月々の携帯料金を節約したい方におすすめです。

大手キャリアの一部回線を提供する仕組みなので、混雑時は通信速度が不安定になることもありますが、毎月の携帯料金が2,000円〜3,000円程度安くなる可能性があるのは大きなメリットです。

以下では、格安SIM・大手キャリアの代表的な違いをまとめているので、気になった方はぜひそれぞれの特徴を比較してみてください。

Expert

岩切 健一郎

FPの視点から見ても、携帯料金の見直しは「家計改善の最優先事項」と言えます。記事にある通り、月々3,000円程度の節約ができれば、年間で約3万6,000円もの固定費削減になります。10年で36万円なのでかなり大きいですよね。 一方で、安さには理由があります。混雑時の速度低下や実店舗の少なさは、人によっては大きなストレスになり得ます。とは言え、例えば速度はポケットWi-Fiなど別の方法で対応することもできたり、実店舗がなくても調べるのが得意だったりする人は、かなり格安SIMの恩恵を受けられるはずです。価格と安心感や調べる手間とのトレードオフですが、乗り換えの効果はかなり大きいものになります。

ここでは、格安SIMを利用するメリットについて解説します。

料金が安くなること以外にも利用するメリットはいくつかあるので、格安SIMの契約を検討している方はぜひ参考にしてみてください。

格安SIMは大手キャリアと比べて、データ容量ごとの料金プランが細かく用意されている点が特徴です。

大手キャリアとは違い、毎月のデータ使用量に合わせて適切なプランを選びやすくなっています。

1GB・3GB・5GB・10GB・20GB・無制限のように、細かく分かれているケースが一般的です。

そのため、自分のデータ使用量にもっとも近い料金プランを選べるようになり、使っていないギガに支払っている無駄なコストを削減できます。

また、上記の2STEPで適切な料金プランを選べる点も魅力です。

多くの場合、大手キャリアよりもシンプルな料金体系なので、誰でも簡単に自分に合った料金プランを選べます。

Expert

岩切 健一郎

プランが細かくなっていることは家計管理において非常に合理的です。大手キャリアではプランの選択肢が限られがちですが、格安SIMなら自分の使い方に合ったプランを選べます。使っていないものを省くのは家計管理の上で非常に大切です。 また、料金体系がシンプルで理解しやすい点も大きなメリットです。複雑なオプションがなく、自分に必要な機能だけにお金を払うことができます。料金体系はシンプルですが、格安SIMにも様々な会社があるので、自分に合った通信会社を見つけるのだけが大変ですが、そこを乗り越えると無駄の節約に大きく近づきます。

2021年10月以降に購入した携帯端末であれば、SIMロックを解除せずにそのまま格安SIMへ乗り換えられます。

総務省のガイドライン改正により、2021年10月1日から販売される携帯端末にSIMロックを設定することが原則禁止されました。

そのため、現在契約しているキャリア回線を問わず、豊富な選択肢から乗り換え先となる格安SIMを選べます。

たとえば、現在auで購入したiPhoneを利用している人が、docomoやSoftBank回線の格安SIMに乗り換えることも可能です。

新たにSIMフリーの携帯端末を購入する必要はないので、毎月の携帯料金を少しでも安くしたい方は、ぜひ格安SIMへの乗り換えを検討してみてください。

Expert

岩切 健一郎

今の端末をそのまま使えるのは、初期投資ゼロで固定費削減を始められるという点で非常に大きなメリットです。最近のスマートフォンは高額化しており、買い替えとなれば10万円以上の出費も珍しくありません。今のスマホを使い続けることでその出費を抑え、純粋に通信費の差額分だけ家計をプラスに転じさせることができます。 2021年以降の端末であれば、SIMロック解除の手続きすら不要になり、乗り換えの心理的・作業的ハードルは劇的に下がりました。格安SIMに乗り換える土壌は整っているので、興味がある人は検討してみることをおすすめします。

格安SIMに乗り換えるからといって、現在使用している電話番号を変更する必要はありません。

「MNP（携帯電話番号ポータビリティ）」を利用することで、電話番号を変更せずに、今よりも携帯料金を節約できる可能性があります。

連絡先を変わったことを家族や友人に共有する手間がかかりません。

そのため、主回線として格安SIMを利用したい方でも気軽に乗り換えられるでしょう。

申し込み前に現在契約中の携帯会社でMNP予約番号を取得すれば、電話番号を変えずに乗り換えられます。

Expert

岩切 健一郎

携帯電話を長く使っている方の中には「キャリアの乗り換えで電話番号が変わる」と情報がアップデートされていない方もいます。しかし、時代は変わりました。乗り換えにあたって電話番号が変わらないことは、乗り換えのハードルを大幅に解消してくれる重要なポイントです。 以前はこのあたりの手続きが非常に手間でしたが、現在は制度が整えられており、乗り換えも非常に楽になりました。新しい会社での手続きだけで乗り換えが完結するため、手間は以前よりも劇的に減っています。制度を賢く利用して、ストレスなく固定費削減を実現しましょう。

ここでは、格安SIMのデメリットについて解説します。

「安い料金プランが豊富にある」「手軽に乗り換えられる」など、一見利用者にとってメリットしかないように思えますが、以下のデメリットもあるので、契約しようか迷っている方はそれぞれ確認してみてください。

格安SIMは、時間帯によって通信速度が低下しやすい特徴を持ちます。

大手キャリアの回線を一部借りて運用しているため、利用者が増加する時間帯は回線が混雑するためです。

たとえば、昼の12時前後や、夜の18時〜22時頃は利用者が多く、回線の混雑により通信速度が低下しやすい傾向にあります。

もちろん、格安SIMの種類や利用するエリアなどによってはストレスなく利用できるケースもありますが、仕組み上大手キャリアよりも通信速度が安定しにくいことを理解しておくべきです。

なお、具体的にどの程度の通信速度で利用できるかは、「みんなのネット回線速度（みんそく）」というサービスで調査できます。

Expert

岩切 健一郎

色んなご家庭のライフプランを作成している中で、FPとしては単に支出を減らすだけでなく「生活の質（QOL）を下げすぎない節約」こそが、家計改善を長続きさせる秘訣だと考えます。例えば、いくら安くても毎日使うスマホの読み込みが遅く、ストレスが溜まってしまっては本末転倒です。契約後に「遅すぎて使えない」とならないように「みんそく」などを活用し、安さと快適さのバランスのリサーチもしておきましょう。 とはいえ、日中は職場のWi-Fiを使っていたり、ポケットWi-Fiを持ち歩いていたり、スマホを見るのはWi-Fiのある家が中心という方にとっては、このデメリットは実質的に影響がない場合も多いです。

格安SIMの支払い方法はクレジットカード決済が中心で、大手キャリアと比べて選択肢が少ない傾向にあります。

口座振替や払込用紙での支払いに対応していない格安SIMは多くあります。

そのため、クレジットカードを持ってない方の場合、乗り換え先の候補が少なくなる点に注意が必要です。

以下では、口座振替に対応する代表的な格安SIMを紹介しているので、クレジットカード決済を利用できない方は参考にしてみてください。

格安SIMは、セットで購入できる端末のラインナップが、大手キャリアより少ない傾向にあります。

特に最新機種やハイスペック端末の取り扱いが少なく、型落ちやミドルレンジのラインナップが中心です。

そのため、乗り換え先の格安SIMによっては、欲しい端末をセットで購入できないケースもあるでしょう。

大手キャリアのように、幅広い選択肢の中からお好みの端末を選びにくい点は格安SIMのデメリットだと言えます。

格安SIMの代表的な契約手順は以下の通りです。

まずは、利用したい格安SIMを選んでオンラインから申し込みましょう。

契約時に必要な運転免許証や健康保険証などを手元に用意した上で、申し込み手続きを進めていきます。

申し込みが完了すると、格安SIM会社による審査が行われます。特に問題がなければ、後日契約完了のメールが届く流れです。

申し込み時に物理SIMを申し込んだ場合は2〜3営業日後に自宅に届くケースが一般的です。

eSIMの場合は、数時間程度で開通できるようになるので、オンライン上で手続きを済ませましょう。

なお、最近では「MNPワンストップ対応事業者」が増加しており、MNP予約番号を取得しなくても、電話番号を引き継げるようになっています。

ココモーラ編集部のahamoユーザーです。私はもともとドコモを長年利用していたこともあり、乗り換えの際は特に迷うことなくahamoを選びました。

実際に使ってみると、毎月のスマホ代が約6,000円ほど安くなり、料金面の負担が大きく軽減されたと感じています。

通信速度や通信環境についてはドコモ回線ということもあり、日常使いで不満を感じる場面も全くありません。

また、ahamoに乗り換えてから気づいた点として、海外でも追加料金なしで利用できる点は非常にありがたいと感じています。海外渡航時に別途SIMを用意する必要がなく、日本と同じ感覚でスマホを使えるのは大きなメリットです。

今回私は他社と比較せずにahamoを選びましたが、格安SIMは種類も多いため、自分の利用スタイルに合ったサービスをしっかり比較したうえで選ぶことが大切だと思います。

特に海外に行く機会が多い方には、ahamoは有力な選択肢のひとつです。

ココモーラでは、実際に格安SIMを利用した経験がある方を対象に、どの格安SIMを選んだのか、使ってみてどう感じたのかを把握するため、独自のアンケート調査を実施しました。

どの格安SIMを選べばいいのか迷っている人や、料金は本当に安くなるのか、通信品質に問題はないのかと不安に感じている人にとっても、今回の結果は参考になる内容となっています。

ぜひ最後まで読んで、あなたに合った格安SIM選びのヒントとしてご活用ください。

格安SIMに関するアンケート結果の詳細はこちら＞＞

その他の回答

• •OCN モバイル ONE
• •povo
• •日本通信
• •QT mobile

アンケートでは、楽天モバイルが23.8％で最も多く利用されている格安SIMという結果になりました。続いて UQ mobile（15.2％）、Y!mobile（12.4％） が上位に入り、通信品質やサポート面で安心感のあるブランドが選ばれている傾向が見られます。

一方で、ahamo（8.6％） や IIJmio（7.1％） など、料金の安さやシンプルなプランを重視する人に支持されているサービスも一定数存在します。

この結果から、格安SIM選びでは「料金の安さ」だけでなく、使いやすさや安心感とのバランスを重視している人が多いことが分かります。

複数回答可

格安SIMに乗り換えた理由として、「料金を安くしたかった」が81.9％と圧倒的多数を占めました。やはり、毎月のスマホ代を少しでも抑えたいという思いが、乗り換えの最大のきっかけになっているようです。

また、「大手キャリアが高すぎると感じた」（28.1％） や 「使い方がシンプルで十分」（20.0％） といった理由も多く、「高機能よりもコスパ重視」に考え方が変わった人が多いことがうかがえます。

これから格安SIMを検討している人にとっても、無理なく通信費を見直せる選択肢として注目されていることが分かる結果です。

アンケート結果を見ると、月額料金が「1,001～2,999円安くなった」人が37.1％と最も多く、「3,000円以上安くなった」人も31.0％と、高い節約効果を実感している人が多いことが分かります。

一方で、「ほとんど変わらない」（10.5％） や 「むしろ高くなった」（4.3％） という声もあり、プラン選びや使い方によって満足度に差が出ることも見えてきます。

この結果から、格安SIMを選ぶ際は「安さ」だけでなく、自分の通信量や使い方に合ったプランを選ぶことが重要だと言えるでしょう。

・総務省「令和６年通信利用動向調査の結果」（最終アクセス：2025年12月8日）

・総務省「通信市場・端末市場の動向について」（最終アクセス：2025年12月8日）

・みんそくの通信速度ランキング（最終アクセス：2025年12月8日）

・LINEMO公式サイト（最終アクセス：2025年12月8日）

・mineo公式サイト（最終アクセス：2025年12月8日）

・ahamo公式サイト（最終サクセス：2025年12月8日）

・UQモバイル公式サイト（最終アクセス：2025年12月8日）