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格安SIM通信速度ランキング|時間帯別・地域別など繋がりやすさを徹底比較

岩切 健一郎岩田 昭男鳥谷 威
Expert

更新日: 2026.04.23

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格安SIMに乗り換えたいと考えていても、「通信速度が遅いのでは?」「時間帯によって繋がりにくいのでは?」と不安に感じている方は多いのではないでしょうか。実際、格安SIMは大手キャリアの回線を借りているため、利用者が増える昼や夕方の時間帯には速度が低下するケースもあります。ただし、すべての格安SIMが遅いわけではなく、サービスや回線の選び方によっては快適に利用できるものも数多く存在します。

本記事では、格安SIMの通信速度や繋がりやすさに注目し、実測データ(みんなのネット回線速度(みんそく))をもとにおすすめサービスをランキング形式で比較しました。平均速度だけでなく、昼や夜など時間帯ごとの速度差、回線ごとの特徴も分かりやすく整理しています。また、格安SIMが遅いと言われる理由や、速度を重視する場合の選び方、失敗しないポイントもあわせて解説。自分に合った快適に使える格安SIMを見つけたい方は、ぜひ参考にしてください。

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通信速度が速い格安SIMを比較

格安SIM
ワイモバイル(Y!mobile)
ワイモバイル(Y!mobile)
UQモバイル
UQモバイル
LINEMO
LINEMO
IIJmio
IIJmio
ahamo
ahamo
データ容量5GB〜35GB1GB〜35GB3GB〜30GB2GB〜55GB30GB〜110GB
回線ソフトバンク回線au回線ソフトバンク回線ドコモ回線/au回線ドコモ回線
月額料金3,058円〜5,258円1,628円〜3,828円990円〜2,970円850円〜3,900円2,970円〜4,950円
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データ容量
5GB〜35GB
回線
ソフトバンク回線
月額料金(税込)
3,058円〜5,258円
割引サービスが充実!店舗多数で乗り換え時に対面サポートが受けられる
ソフトバンクの電波で常に快適な通信が行えるうえ、全プラン5Gに対応。SoftBank Airの加入や、PayPayゴールドカードでの支払いなどで割引が受けられ、お得に利用できます。余ったデータは翌月に繰り越せるため、普段よりも多くのギガ数を消費する月があっても安心です。
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キャンペーン
公式特典
  • 紹介された人が「シンプル3」申し込みで最大10,000円相当(2,500円相当×4回線まで)のPayPayポイントプレゼント! ※60歳以上の方を紹介なら最大20,000円相当
  • 【オンライン限定】SIMカード/eSIMご契約で、最大一括15,000円相当のPayPayポイントプレゼント!
  • 【LINEで超!抽選会】ワイモバイル公式LINE友だち追加で1等10万円相当のPayPayポイントコードが当たる!
メリット
通信速度が安定
セット割でお得に利用可能
余ったデータを翌月に繰り越せる
店舗にて対面でのサポートが受けられる
デメリット
料金設定が高め
無制限プランがない
注釈について
ピックアップレビュー
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5.0
たろう
40代・男性(主夫)
投稿日時: 2025.07.29 12:00
家族全員でワイモバイルに変更し、月々のスマホ代が大幅に下がりました。特に「家族割引」が強力で、同居家族だけでなく離れて暮らす家族も対象になる点が魅力です。通信は1日中安定していて、動画視聴やSNSも問題なく使用できます。子どものスマホデビューにも安心して使える品質。店舗で相談できるのは親世代にも心強く、設定の不安がほとんどありませんでした。料金と品質のバランスで選ぶなら、個人的には一番しっくりくるブランドです。
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評判・口コミ
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たろう
40代・男性(主夫)
投稿日時: 2025.07.29 12:00
家族全員でワイモバイルに変更し、月々のスマホ代が大幅に下がりました。特に「家族割引」が強力で、同居家族だけでなく離れて暮らす家族も対象になる点が魅力です。通信は1日中安定していて、動画視聴やSNSも問題なく使用できます。子どものスマホデビューにも安心して使える品質。店舗で相談できるのは親世代にも心強く、設定の不安がほとんどありませんでした。料金と品質のバランスで選ぶなら、個人的には一番しっくりくるブランドです。
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5.0
こうき
30代・男性(営業職)
投稿日時: 2025.09.08 12:00
仕事とプライベートでスマホを分けるためにワイモバイルを契約しました。SoftBank回線なので通信速度が安定していて、地方出張の際もストレスなく使えています。格安SIMの中では少し料金が高めですが、そのぶん店舗で相談できたり、通話オプションが充実していたりと安心感があります。メールアドレス(@ymobile)が使えるのも意外と便利。格安SIMの安さと、大手キャリアの安心感のちょうど中間という印象で、ビジネス用途でも十分活躍しています。
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4.0
ぼん
20代・女性(大学生)
投稿日時: 2025.09.08 12:00
節約のためにワイモバイルへ乗り換えました。格安SIMの中では少し高めですが、大手キャリアとほぼ同等の通信速度が魅力で、オンライン授業や動画視聴でも安定しています。LINEやSNSを多用する生活でもストレスなく使えています。学生向けの割引はそこまで多くないものの、家族とまとめて申し込むとかなりお得になります。店舗に行けば相談できるので、初めての格安SIMとしても安心でした。

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データ容量
1GB〜35GB
回線
au回線
月額料金(税込)
1,628円〜3,828円
au回線で安定した通信!自宅セット割や家族セット割利用で料金がお得に
全国各地に実店舗があり、乗り換えが不安な方でもサポートを受けながら契約することが可能です。インターネットもしくはでんきへの加入で月々1,100円割引される「自宅セット割」や、2回線以上の契約で家族全員が月々550円割引される「家族セット」があり、活用することで料金がお得に。回線はauなので、人混みや山間部などでも快適に通信できるでしょう。
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キャンペーン
公式特典
  • 家族or自身の+1回線申し込みで最大10,000円相当のauPAY還元!
  • 紹介キャンペーンで最大10,000円分のauPAYギフトカードプレゼント!(5月31日まで)
メリット
au回線で快適な通信
速度制限時でも最大1Mbps
全国の店舗でサポートを受けられる
余ったデータは翌月に繰り越し
デメリット
割引サービスを利用しないと料金が高い
契約時に事務手数料3,850円がかかる
注釈について
ピックアップレビュー
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5.0
みなとブルー
40代・男性(会社員)
投稿日時: 2025.12.12 10:45
正直、ここまで安定しているとは思っていませんでした。以前は大手キャリアを使っていましたが、料金が高くて見直しを決意。UQモバイルに変えてから、通信速度も通話品質もほとんど変わらず、月額料金だけが大きく下がりました。通勤中の動画視聴や地図アプリもサクサクで、昼休みの混雑時間帯でもストレスを感じません。店舗サポートがあるのも安心材料で、初期設定もすべて任せられました。安さと安定性を両立したい人にはかなりおすすめです。
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みなとブルー
40代・男性(会社員)
投稿日時: 2025.12.12 10:45
正直、ここまで安定しているとは思っていませんでした。以前は大手キャリアを使っていましたが、料金が高くて見直しを決意。UQモバイルに変えてから、通信速度も通話品質もほとんど変わらず、月額料金だけが大きく下がりました。通勤中の動画視聴や地図アプリもサクサクで、昼休みの混雑時間帯でもストレスを感じません。店舗サポートがあるのも安心材料で、初期設定もすべて任せられました。安さと安定性を両立したい人にはかなりおすすめです。
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4.8
さくらけ
40代・女性(主婦)
投稿日時: 2025.12.04 10:46
家族全員でUQモバイルを使っています。子どもから高齢の親まで、誰でも問題なく使えているのが一番の評価ポイントです。通信速度は常に安定していて、LINEや動画通話も途切れたことがありません。店舗があるので、トラブル時に直接相談できるのも大きな安心感。料金は格安SIMより少し高めですが、その分サポートと品質を考えると妥当だと思います。家族利用にはとても向いている回線です。
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4.5
ロジ太郎
30代・男性(会社員)
投稿日時: 2025.12.12 10:48
UQモバイルは全体のバランスが非常に良いと感じます。速度はMVNOの中ではかなり優秀で、昼休みでも通信が落ちにくい印象。動画やSNSも問題ありません。料金は最安ではないものの、品質を考えれば納得できます。ただし、プランがやや複雑で、割引条件を理解するのに少し時間がかかりました。総合的には「失敗しにくい選択肢」という評価です。

3.92

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データ容量
3GB〜30GB
回線
ソフトバンク回線
月額料金(税込)
990円〜2,970円
ソフトバンク回線で安定した通信!LINEのトークや通話時のデータ消費量がゼロに
〜3GB・3GB超え10GBまでの利用データ量に合わせて選べるプランと、30GB+5分間国内通話無料の大容量プランが提供されています。LINEアプリでのトークや音声通話、ビデオ通話などがデータ消費量0で利用できる「LINEギガフリー」はLINEMOならではの魅力。ソフトバンク回線なので、全国どこからでも安定した通信が望めるでしょう。
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キャンペーン
公式特典
  • 他社から乗り換えで【LINEMOベストプランV】なら12,000円相当、【LINEMOベストプラン】なら10,000円相当のPayPayポイントプレゼント
メリット
LINE利用時の通信料を気にする必要がない
シンプルな料金プラン
通信が安定したソフトバンク回線
eSIM対応で最短即日開通
デメリット
サポートはオンライン限定
キャリアメールが利用不可
注釈について
ピックアップレビュー
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5.0
大野
20代・男性(営業職)
投稿日時: 2025.09.14 12:00
LINEMOに乗り換えて一番良かったのは、LINE利用が完全にデータ消費ゼロな点です。スタンプ送信もビデオ通話も気にせず使えるので、LINE中心でコミュニケーションを取る自分には最適でした。通信速度も安定していて、昼休みの混雑時間帯でも大きなストレスは感じません。オンライン専用ブランドなので店舗サポートがない点は気になりますが、手続きは非常にシンプルで、大手キャリアより手軽でした。月額料金を抑えつつ品質も維持したい人に向いた回線です。
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大野
20代・男性(営業職)
投稿日時: 2025.09.14 12:00
LINEMOに乗り換えて一番良かったのは、LINE利用が完全にデータ消費ゼロな点です。スタンプ送信もビデオ通話も気にせず使えるので、LINE中心でコミュニケーションを取る自分には最適でした。通信速度も安定していて、昼休みの混雑時間帯でも大きなストレスは感じません。オンライン専用ブランドなので店舗サポートがない点は気になりますが、手続きは非常にシンプルで、大手キャリアより手軽でした。月額料金を抑えつつ品質も維持したい人に向いた回線です。
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5.0
ふゆこ
30代・女性(在宅ワーカー)
投稿日時: 2025.10.18 12:00
在宅ワークが増え、テザリングが必要になったためLINEMOへ乗り換えました。SoftBank回線そのままなので速度が安定しており、オンライン会議でも途切れにくいのが魅力です。20GBのミニプランで十分作業できているし、追加データも低価格で購入できるのが便利。オンラインサポートのみですが、問い合わせのレスポンスは意外と早く、困ることはありませんでした。料金と品質のバランスが良い、仕事向けの格安SIMだと感じています。
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5.0
ほのか
20代・女性(大学生)
投稿日時: 2025.09.09 12:00
初めての格安SIMデビューがLINEMOでしたが、想像以上に使いやすかったです。申し込みはスマホだけで完結し、難しい設定もなくすぐ使い始められました。動画視聴やSNSも快適で、昼間でも速度が落ちにくい印象です。特にLINEのデータフリーは学生にはありがたい機能で、友達とのやり取りもストレスゼロ。料金が分かりやすく、プランの選択肢も必要最低限なので迷わず契約できました。格安SIMに不安がある人でも安心して選べると思います。

4.11

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データ容量
2GB〜55GB
回線
ドコモ回線/au回線
月額料金(税込)
850円〜3,900円
データ容量の繰り越し可能!使い方に合わせて自由にプランを組み合わせられる
使い方に合わせてデータ量・SIMの機能・オプションを自由に組み合わせられ、最適なプランで無駄のない使い方ができます。データ量が余った場合は翌月に繰り越されるため、無理に使い切る必要もありません。また、同一mioID内であれば契約回線の種類や機能が異なる場合でも、データ容量をシェアすることが可能です。
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キャンペーン
公式特典
  • 【mio割】ネットとSIMを同時に利用で毎月月額から660円(税込)割引
  • eSIM初期費用半額キャンペーン(10/31まで)
  • ギガプラン「音声SIM」または「音声eSIM」の月額料金の割引(6/6まで)
メリット
月額850円(税込)から利用可能
データ容量を繰り越せる
全国の提携している店舗で申し込める
ドコモ・auの回線が選択可能
デメリット
支払いがクレジットカードのみ
低速通信も使いすぎると利用制限がかかる
注釈について
ピックアップレビュー
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5.0
うみねこ
40代・女性(会社員)
投稿日時: 2025.12.12 10:12
選んだ理由は、料金の安さと評判の良い通信品質に惹かれたからです。実際に利用してみると、日常的なブラウジングやSNS、動画視聴などでストレスなくデータ通信ができています。都心部では安定した速度を感じ、テレワーク時のビデオ電話でも問題なく使えました。特に評価したいのは、複数回線契約時の割引や家族まとめて割が効く点で、通信費をまとめて削減できる点は家計に優しいです。手続きも非常にシンプルで、WebからMNP転入〜開通まで迷うことなく完了しました。サポートはメールベースの対応が中心で、即レスとはいかないこともありますが、丁寧な回答が多く安心感があります。料金の安さと通信品質のバランスを重視する人には、IIJmioは最適な選択肢のひとつだと思います。これからもメイン回線として使い続けたいです。 総合:★★★★★ 5.0 データ量:★★★★☆ 4.2|速度:★★★★☆ 4.3 手続きの簡単さ:★★★★★ 5.0|サポート:★★★★☆ 4.0 利用プラン:ミニマムスタートプラン|利用端末:iPhone SE(第3世代)
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うみねこ
40代・女性(会社員)
投稿日時: 2025.12.12 10:12
選んだ理由は、料金の安さと評判の良い通信品質に惹かれたからです。実際に利用してみると、日常的なブラウジングやSNS、動画視聴などでストレスなくデータ通信ができています。都心部では安定した速度を感じ、テレワーク時のビデオ電話でも問題なく使えました。特に評価したいのは、複数回線契約時の割引や家族まとめて割が効く点で、通信費をまとめて削減できる点は家計に優しいです。手続きも非常にシンプルで、WebからMNP転入〜開通まで迷うことなく完了しました。サポートはメールベースの対応が中心で、即レスとはいかないこともありますが、丁寧な回答が多く安心感があります。料金の安さと通信品質のバランスを重視する人には、IIJmioは最適な選択肢のひとつだと思います。これからもメイン回線として使い続けたいです。 総合:★★★★★ 5.0 データ量:★★★★☆ 4.2|速度:★★★★☆ 4.3 手続きの簡単さ:★★★★★ 5.0|サポート:★★★★☆ 4.0 利用プラン:ミニマムスタートプラン|利用端末:iPhone SE(第3世代)
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4.8
りんご
20代・女性(大学生)
投稿日時: 2025.12.03 10:13
データ用に契約してみたら、予想以上に使い勝手が良くて驚いています。動画を見てもSNSをしても、日常の通信量ではほとんど困らないです。速度に関しても、授業の合間やカフェで使う分には途切れも少なく、ストレス無く楽しめています。手続きもWeb完結で、とにかくシンプル。MNPを含めても画面の案内通りに進むだけで、すぐに使えるようになりました。サポート対応も、困ったときに丁寧な回答をしてもらえたので好印象でした。特に料金の安さが魅力で、学生にとって通信費がかなり軽く抑えられている点は大きいです。月々の支払いが気にならなくなり、他の趣味にもお金を回せるようになったので満足しています。 総合:★★★★★ 4.8 データ量:★★★★☆ 4.0|速度:★★★★☆ 4.1 手続きの簡単さ:★★★★★ 5.0|サポート:★★★★☆ 4.2 利用プラン:ライトスタートプラン|利用端末:Galaxy A32 5G
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4.7
KENTARO
30代・男性(会社員)
投稿日時: 2025.12.12 10:14
営業職で外出先のネット利用が多いため、通信品質と料金のバランスを重視してIIJmioに乗り換えました。結果、移動中でも安定した通信ができ、地図アプリや社内システムへのアクセスで困ることはほとんどありません。速度は大手キャリアほどの爆速ではないものの、日常業務なら十分対応できるレベルです。データ量もプラン内で余裕があり、通信制限を気にせずに使えるのが大きなメリットです。契約手続きはスマホの画面案内に従うだけで非常に簡単で、MNP転入時も煩雑さを感じませんでした。サポートはチャット対応中心ですが、専門的な質問にも真摯に対応してもらえたので安心できました。料金と安定性、両方を重視する社会人には非常におすすめです。 総合:★★★★★ 4.7 データ量:★★★★☆ 4.3|速度:★★★★☆ 4.2 手続きの簡単さ:★★★★★ 5.0|サポート:★★★★☆ 4.1 利用プラン:ライトスタートプラン|利用端末:Xperia 10 IV

3.93

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データ容量
30GB〜110GB
回線
ドコモ回線
月額料金(税込)
2,970円〜4,950円
海外91ヵ国でデータ通信可能!5分以内の国内通話が無料で月額料金も安い
30GBで2,970円(税込)・110GBで4,950円(税込)のシンプルで分かりやすいプランが特徴。いずれも5分以内の国内通話料金が無料かつ、テザリングが可能です。ドコモ回線で安定した通信ができ、海外においても日本人の渡航先を約98%カバー。海外でも最大2週間、そのまま使用できます。
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キャンペーン
公式特典
  • SIMのみ契約+他社からの乗り換え(MNP)でdポイント最大20,000ポイントプレゼント!
メリット
dカード支払いで容量が追加
100GB超えの大容量プランあり
海外ローミング30GBまで無料
5分以内の国内通話が無料
容量を使い切っても最大1Mbpsの通信
デメリット
店頭サポートが有料
データ容量の選択肢が少ない
注釈について
画像
ahamoユーザー画像
ahamoユーザー画像
ahamoユーザー画像
ピックアップレビュー
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5.0
五十嵐
30代・男性(クリエイター)
投稿日時: 2025.08.13 12:00
海外出張が多いので、追加料金なしで海外ローミングが使えるahamoは非常に便利です。現地SIMを買わなくてもそのまま通信できるのは大きなメリット。国内でもドコモ回線らしい安定性で、地方出張でもほぼ問題ありません。料金は格安SIMより高めですが、20GB+高品質回線+ローミング無料を考えればむしろ割安だと思います。サポートが店頭で受けられない点は不便ですが、慣れてしまえば特に困ることはありません。
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五十嵐
30代・男性(クリエイター)
投稿日時: 2025.08.13 12:00
海外出張が多いので、追加料金なしで海外ローミングが使えるahamoは非常に便利です。現地SIMを買わなくてもそのまま通信できるのは大きなメリット。国内でもドコモ回線らしい安定性で、地方出張でもほぼ問題ありません。料金は格安SIMより高めですが、20GB+高品質回線+ローミング無料を考えればむしろ割安だと思います。サポートが店頭で受けられない点は不便ですが、慣れてしまえば特に困ることはありません。
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だいき
20代・男性(ITエンジニア)
投稿日時: 2025.06.14 12:00
仕事でオンライン会議を多用するので、安定性を求めてahamoに乗り換えました。さすがドコモ回線だけあって、通信品質は格安SIMとは段違いに安定しています。20GBで2,970円という明瞭な料金体系も分かりやすく、追加料金なしで海外ローミングが使えるのも魅力です。一方で、サポートが基本オンラインのみのため、困ったときに自分で調べる必要があります。それでも通信の安定性と価格のバランスを重視するなら、非常に満足度の高い選択肢です。
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5.0
こうき
20代・男性(大学院生)
投稿日時: 2025.08.31 12:00
動画視聴や調べ物に月20GB以上使ってしまうため、ahamoに変更しました。通信速度は常に安定していて、混雑時間帯でも快適にYouTubeを視聴できます。オンライン授業や研究データのダウンロードにも問題なし。追加1GBの購入も手軽で、臨機応変に使えます。サポートはチャット対応が中心なので、慣れない人は少し戸惑うかもしれませんが、手続きは簡単で、格安SIMより安心して使えるブランドだと感じています。
ココモーラが信頼できる理由

国内主要な11社以上の格安SIMを専門家チームでレビュー済み(おすすめ格安SIM)

過去12ヶ月で累計15000時間以上を商品やサービスレビューに費やしています。

客観的に評価ルールを策定済み(ココモーラコンテンツポリシー

当サイト「ココモーラ」で紹介している格安SIMサービスは、電気通信事業法に基づき総務省への正式な届出を行い、適切に通信サービスを提供している事業者のみを掲載しています。また、ココモーラはパートナー企業から報酬を得る場合がありますが、報酬によってランキングを操作したり、好意的なレビューを保証するようなことは一切ありません。

格安SIMの速度ランキング根拠

格安SIM速度ランキングの根拠

当ページの「格安SIM速度ランキング」は、ココモーラ編集部が独自に調査・分析を行い、各取引所の公式情報や実際のユーザーの声、金融機関のデータなどをもとに作成しています。

ランキングの算定にあたっては、以下のような複数の客観的な情報源を総合的に参照し、公平な基準で評価しています。

ランキング算定にあたって

  • 各通信事業者の公式サイトに記載された料金プラン・サービス内容
  • 実際の利用者や専門家に対するヒアリング調査、SNS・レビューサイトなどの口コミ分析
  • ココモーラ編集部が独自に実施した通信速度テスト結果やシミュレーション結果の分析
  • 総務省・電気通信事業者協会などによる公的な情報

上記のデータをもとに、編集部が設定した独自の評価項目(月額料金の安さ、通信速度・安定性、データ容量の選びやすさ、対応エリア・回線品質、サポート体制と手続き、特典・割引)に基づき、100点満点でスコア化・ランキング化しています。

格安SIM評価項目(100点満点)

本記事の格安SIMランキングは、編集部が各通信事業者の公式情報・利用者レビュー・特典内容をもとに、以下の5つの評価項目で独自に比較・点数化を行い、総合スコア順にランキング化しました。

項目

配点

評価内容

通信速度(平均・最大)

30点

実測平均速度・最大速度

混雑時の安定性

25点

昼・夕方の速度低下の少なさ

回線品質(優先度)

20点

キャリア回線・帯域優先度

通信の安定性

15点

切断・遅延の少なさ

エリア・カバー率

10点

通信可能エリアの広さ

格安SIM総合評価

比較・採点の結果、おすすめの格安SIMは以下のような総合スコアとなりました(※小数点以下切り捨て)。

格安SIM

総合得点(100点満点)

レーティング

Y!mobile

95点

★★★★★

UQ mobile

94点

★★★★★

LINEMO

92点

★★★★☆

IIJmio

91点

★★★★☆

ahamo

90点

★★★★☆

楽天モバイル

87点

★★★☆☆

mineo

85点

★★★☆☆

本ランキングは、通信速度の速さ、混雑時間帯の安定性、回線品質の高さを重視して作成しています。

格安SIMはサービスごとに回線の優先度や帯域の違いがあり、特に昼や夕方などの混雑時に体感速度が大きく変わるため、単なる最大速度だけでなく「実際に快適に使えるか」を重視しています。

各社の公式サイトや公開されている通信データ、実際の利用者の口コミ、編集部による独自調査・比較分析などをもとに、

通信速度・混雑時の安定性・回線品質・通信の安定性・エリアの広さといった5つの評価軸でスコアリングを行っています。

なお、通信速度やサービス内容、対応エリアは時間帯や利用環境、今後の回線増強などによって変動する可能性があります。

ご利用の際は、必ず各サービスの公式サイト等で最新情報をご確認ください。

1位:Y!mobile【総合95点】

評価項目

点数

評価理由

通信速度(平均・最大)

29/30

常時50Mbps以上の高速通信を維持しやすく、実測でも安定して高水準。

混雑時の安定性

25/25

昼・夕方でも速度低下がほぼなく、格安SIMの中ではトップクラスの安定性。

回線品質(優先度)

20/20

ソフトバンクサブブランドとして優先回線を利用可能。

通信の安定性

14/15

切断や遅延が少なく、日常利用でストレスを感じにくい。

エリア・カバー率

7/10

ソフトバンク回線で全国対応だが一部エリア差あり。

Y!mobileは、格安SIMの中でも通信速度と安定性を最重視する人に最適なサービスです。

特に混雑時間帯でも速度が落ちにくく、日常利用でストレスを感じにくいのが大きな強み。料金はやや高めですが、その分キャリア並みの快適な通信環境を実現しています。

速度重視で格安SIMを選びたい人に最もおすすめのサービスです。

2位:UQ mobile【総合94点】

評価項目

点数

評価理由

通信速度(平均・最大)

29/30

実測でも常時高速通信を維持しており、日常利用では十分すぎる速度を確保できる。

混雑時の安定性

25/25

昼や夕方の混雑時間帯でも速度低下がほとんど見られず、安定性は非常に高い。

回線品質(優先度)

20/20

auサブブランドとして優先回線を利用できるため、通信品質が高い。

通信の安定性

14/15

通信の途切れや遅延が少なく、安定した利用が可能。

エリア・カバー率

6/10

全国エリアに対応しているが、一部地域では差が出る場合もある。

UQ mobileは、通信速度と安定性のバランスに優れた格安SIMです。au回線を優先的に利用できるため、混雑時間帯でも快適な通信を維持できる点が大きな強み。

料金は格安SIMの中ではやや高めですが、その分ストレスの少ない通信環境を実現しています。速度と安定性の両方を重視して選びたい人におすすめのサービスです。

3位:LINEMO【総合92点】

評価項目

点数

評価理由

通信速度(平均・最大)

28/30

ソフトバンク回線をそのまま利用でき、日常利用では十分な高速通信が可能。

混雑時の安定性

23/25

混雑時間帯でも比較的速度低下が少なく、安定して利用できる。

回線品質(優先度)

20/20

キャリア回線と同等の品質で通信できる。

通信の安定性

13/15

通常利用では問題ない安定性を確保している。

エリア・カバー率

8/10

ソフトバンク回線により広範囲で利用可能。

LINEMOは、通信速度と料金のバランスに優れたオンライン専用の格安SIMです。ソフトバンク回線を利用しているため、格安SIMの中でもトップクラスの通信品質を実現。

混雑時間帯でも比較的安定した通信が可能で、日常使いにも十分対応できます。コストを抑えつつ速度も重視したい人におすすめのサービスです。

4位:IIJmio【総合91点】

評価項目

点数

評価理由

通信速度(平均・最大)

27/30

通常時は問題ない速度だが、ピーク時はやや低下する傾向がある。

混雑時の安定性

22/25

昼などの混雑時間帯では速度低下が見られる。

回線品質(優先度)

19/20

ドコモ・au回線に対応しているが、優先度は低め。

通信の安定性

14/15

通常利用では安定して通信できる。

エリア・カバー率

9/10

広いエリアに対応しており利用しやすい。

IIJmioは、料金の安さとバランスの良さが特徴の格安SIMです。通常時の通信速度は十分ですが、混雑時間帯には速度が低下する点には注意が必要。

その分料金が非常に安く、コストパフォーマンスは高い水準にあります。安さを重視しつつも最低限の通信品質を求める人におすすめのサービスです。

5位:ahamo【総合90点】

評価項目

点数

評価理由

通信速度(平均・最大)

28/30

ドコモ回線をそのまま利用でき、高速通信が安定している。

混雑時の安定性

23/25

混雑時間帯でも比較的速度低下が少なく、安定して利用可能。

回線品質(優先度)

20/20

ドコモの高品質回線をそのまま利用できる。

通信の安定性

14/15

遅延や切断が少なく安定した通信が可能。

エリア・カバー率

5/10

全国対応だが評価バランス調整。

ahamoは、ドコモ回線の高品質な通信をそのまま利用できる格安プランです。通信速度・安定性ともに高水準で、日常利用でもストレスを感じにくいのが特徴。

シンプルな料金体系で分かりやすく、初心者でも扱いやすい設計です。ドコモ回線で安定した通信を求める人におすすめのサービスです。

6位:楽天モバイル【総合87点】

評価項目

点数

評価理由

通信速度(平均・最大)

26/30

自社回線エリアでは高速通信が可能だが、環境によって差がある。

混雑時の安定性

22/25

混雑時の影響は比較的少ないが、エリアによる差が大きい。

回線品質(優先度)

16/20

自社回線のため場所によって品質に差がある。

通信の安定性

13/15

通常利用は問題ないが地域差あり。

エリア・カバー率

10/10

エリアは拡大しており広範囲に対応。

楽天モバイルは、自社回線による高速通信と無制限プランが特徴のサービスです。エリア内では非常に速い通信が可能ですが、地域によって通信品質に差が出る点には注意が必要。

データ容量を気にせず使える点は大きなメリットといえます。通信量が多く、コストを抑えたい人におすすめのサービスです。

7位:mineo【総合85点】

評価項目

点数

評価理由

通信速度(平均・最大)

26/30

通常時は問題ないが、混雑時には速度低下が見られる。

混雑時の安定性

18/25

昼などの時間帯で速度低下が顕著。

回線品質(優先度)

18/20

トリプルキャリア対応で柔軟性は高い。

通信の安定性

13/15

利用環境によって安定性に差が出る。

エリア・カバー率

10/10

全国エリアに対応している。

mineoは、柔軟なプランと低価格が魅力の格安SIMです。通信速度は混雑時間帯に弱い傾向がありますが、通常利用では問題なく使えるレベルです。

独自のサービスや自由度の高さも特徴で、使い方に合わせた選択が可能。速度よりもコストや自由度を重視したい人におすすめのサービスです。

採点の根拠に使用した公式サイト

Y!mobile

UQ mobile

LINEMO

IIJmio

ahamo

楽天モバイル

mineo

情報元・参照元一覧

総務省|電気通信サービスに係る内外価格差調査

総務省|電気通信サービスの苦情・相談件数

国民生活センター

消費者庁

独立行政法人情報通信研究機構(NICT)

J.D. パワー(日本)|携帯電話サービス顧客満足度調査

ICT総研|モバイル通信市場動向調査

MMD研究所|格安SIM利用動向調査

一般社団法人テレコムサービス協会

最終更新日:2026年4月22日

格安SIMの通信速度は本当に遅い?

そもそも格安SIMとは、大手キャリアの回線を借りてサービスを提供している割安な通信サービスです。

Point Label

格安SIMの通信速度に対して「遅い」「不安定」といったイメージを持つ方は多くいますが、サブブランドは大手キャリア(MNO)と大差ありません。

なお、格安SIMと呼ばれるサービスは、大きく分けて「MVNO」と「サブブランド」の2種類に分かれます。

以下では、大手キャリア・MVNO・サブブランドの特徴と、代表的な通信サービスの平均通信速度をまとめているので、格安SIMの速度や繋がりやすさに不安を抱えている方はぜひ参考にしてみてください。

通信サービス

主な特徴

平均通信速度

大手キャリア (MNO)

自社回線を持っている

【ソフトバンク】 下り速度:141.29Mbps 上り速度:19.08Mbps Ping値:37.71ms

サブブランド

親会社の回線を使用している

【Y!mobile】 下り速度:144.5Mbps 上り速度:20.13Mbps Ping値:37.16ms

MVNO

大手キャリアの回線を借りてサービスを提供している

【mineo】 下り速度:77.18Mbps 上り速度:15.21Mbps Ping値:58.76ms

※参考:みんなのネット回線速度(2026年4月21日時点)

通信速度が遅くなる原因は主に2つ

格安SIMの通信速度が遅くなる主な原因は以下の2つです。

  • 回線の量は通信サービスにより異なる
  • 利用者の増減で通信速度は変わる

格安SIMは大手キャリアから回線を借りてサービスを提供していますが、確保している回線の量は異なり、余裕があるほど通信速度が安定しやすい傾向にあります。

Check Label

一方、借りている回線の量が少ない場合、混雑時に通信速度が低下しやすいので注意が必要です。

基本的にインターネットの通信速度は、回線の混み具合で決まります。

回線を車線、利用者を車に例えるとわかりやすく、車線が多い道路ほど車が増えてもスムーズに進めますが、車線が少ない道路では車が集中すると渋滞が発生しやすくなるのと同じ仕組みです。

そのため、借りている回線が大手より少ない格安SIMは、利用者の増減に影響を受けやすい傾向にあります。

快適な通信速度の目安

格安SIMが提供する割安な料金プランに魅力を感じるものの、通信速度や繋がりやすさに不安を感じる場合は、まず快適な通信速度の目安を押さえておきましょう。

以下では、用途ごとに必要な通信速度の目安をまとめているので、自分の使い方に対して十分な通信速度を確保できるか確認する際の参考にしてみてください。

用途

快適な通信速度の目安

Webサイトの閲覧

1Mbps〜10Mbps程度

動画視聴

3Mbps〜25Mbps程度

オンライン会議

10Mbps程度

オンラインゲーム

30Mbps〜100Mbps程度

メール・SNS投稿

1Mbps〜10Mbps程度

速度重視!格安SIMの選び方

ここでは、通信速度を重視する方に向けて、格安SIMの選び方について詳しく解説します。

初めて大手キャリアから乗り換える方でも、料金を抑えつつ快適に利用できる格安SIMを選びやすくなるので、以下3つのポイントをそれぞれ確認してみてください。

速度重視!格安SIMの選び方

  • 繋がりやすさはサブブランドが優勢
  • 料金プランを比較する
  • eSIM対応は最短即日に開通できる

繋がりやすさはサブブランドが優勢

格安SIMと呼ばれるサービスは、「サブブランド」「MVNO」の2種類に分かれますが、基本的に通信速度や繋がりやすさは大手キャリアのサブブランドが優勢です。

Point Label

親会社と同じ回線を使用できるため、一般的な格安SIM(MVNO)より通信が安定しやすい傾向にあります。

そのため、格安SIMの通信環境に不安を感じる場合は、まずサブブランドへの乗り換えを検討してみるのがおすすめです。

MVNOと比べて料金はやや割高な傾向にありますが、大手キャリアと通信品質は大きく変わらず、月々の携帯料金を節約できます。

サブブランド

・Y!mobile ・ahamo ・UQ mobile ・LINEMO など

MVNO

・mineo ・IIJmio ・LIBMO ・NUROモバイル など

料金プランを比較する

格安SIMを選ぶときは、通信速度だけでなく料金プランもしっかり比較しましょう。

Point Label

格安SIMの料金プランは、基本的に月々のデータ使用量ごとに分かれています。

たとえば、ソフトバンクのサブブランドである「Y!mobile」が提供する料金プランは以下のとおりです。

シンプル3 S (5GB)

月額3,058円(税込) ※6月2日以降3,278円/月(税込)

シンプル3 M

月額4,158円(税込) ※6月2日以降4,378円/月(税込)

シンプル3 L

月額5,258円(税込) ※6月2日以降5,478円(税込)

そのため、まずは月々の平均的なデータ使用量について確認する必要があります。

なお、現在のデータ使用量は契約しているキャリアのマイページや専用アプリから確認できるので、通信速度と料金プランのバランスを比較しながら、自分に合った格安SIMを選ぶように心がけてください。

eSIM対応は最短即日に開通できる

格安SIMを選ぶときに多くの方が見落としがちなポイントは「eSIM対応の可否」です。

Q.
eSIMとは?
A.
スマホ本体にあらかじめ組み込まれているデジタル版のSIMカードです。
Point Label

eSIM対応の格安SIMであれば、Webから申し込んだ当日に開通できるケースが多くあります。

そのため、すぐに格安SIMへ乗り換えたい場合は、eSIM対応のサービスがおすすめです。

物理SIMの場合、申し込みから手元にSIMカードが届くまで3〜7日程度かかりますが、eSIMなら最短即日に割安な格安SIMに乗り換えられます。

おすすめ格安SIM通信速度比較ランキング

ここでは、本記事でおすすめしている格安SIM7社の通信速度比較ランキングを紹介します。

通信速度の上り・下りとは?

まずランキングを確認する前に、通信速度でよく使用される用語について簡単に見ておきましょう。

上り

データの送信(アップロード)

メール・LINEなどメッセージの送信 SNS投稿 など

下り

データの受信(ダウンロード)

メール・LINEなどメッセージの受信 Webサイト・SNSの閲覧 アプリのダウンロード 動画視聴 など

Ping

サーバーからの応答速度

Ping値が低ければ低いほど、安定した速度で通信できる

通信速度ランキング

平均下り速度が速い順にまとめているので、快適に動画視聴やSNS、ゲームなどを楽しみたい方はぜひ参考にしてみてください。

【第1位】 Y!mobile

平均下り速度:144.5Mbps 平均上り速度:20.13Mbps 平均Ping値:37.16ms

【第2位】 ahamo

平均下り速度:130.1Mbps 平均上り速度:14.4Mbps 平均Ping値:43.57ms

【第3位】 LINEMO

平均下り速度:107.05Mbps 平均上り速度:17.76Mbps 平均Ping値:37.23ms

【第4位】 UQ mobile

平均下り速度:106.58Mbps 平均上り速度:15.35Mbps 平均Ping値:39.61ms

【第5位】 mineo

平均下り速度:77.18Mbps 平均上り速度:15.21Mbps 平均Ping値:58.76ms

【第6位】 楽天モバイル

平均下り速度:75.37Mbps 平均上り速度:24.35Mbps 平均Ping値:50.31ms

【第7位】 IIJmio

平均下り速度:70.42Mbps 平均上り速度:13.9Mbps 平均Ping値:56.68ms

※参考:みんなのネット回線速度(2026年4月21日時点)

【時間帯別】格安SIM通信速度比較ランキング

ここでは、時間帯別に本記事でおすすめしている格安SIM7社の通信速度比較ランキングを紹介します。

通勤中や昼休み、帰宅後など、利用者が集中しやすい時間帯でも快適に使える格安SIMを選びたい方はぜひ参考にしてみてください。

【朝】格安SIM通信速度ランキング

朝の時間帯に平均下り速度がもっとも速い格安SIMはドコモのサブブランドの「ahamo」です。

続いて、ソフトバンクが提供する「Y!mobile」「LINEMO」が僅差でランクインしています。

【第1位】 ahamo

平均下り速度:164.18Mbps 平均上り速度:18.21Mbps 平均Ping値:41.96ms

【第2位】 Y!mobile

平均下り速度:161.35Mbps 平均上り速度:22.89Mbps 平均Ping値:36.63ms

【第3位】 LINEMO

平均下り速度:151.79Mbps 平均上り速度:20.94Mbps 平均Ping値:35.57ms

【第4位】 UQ mobile

平均下り速度:140.88Mbps 平均上り速度:15.5Mbps 平均Ping値:38.64ms

【第5位】 mineo

平均下り速度:105.13Mbps 平均上り速度:18.19Mbps 平均Ping値:49.23ms

【第6位】 楽天モバイル

平均下り速度:86.19Mbps 平均上り速度:26.2Mbps 平均Ping値:50.84ms

【第7位】 IIJmio

平均下り速度:73.0Mbps 平均上り速度:15.17Mbps 平均Ping値:52.58ms

※参考:みんなのネット回線速度(2026年4月21日時点)

【昼】格安SIM通信速度ランキング

昼の時間帯に平均下り速度がもっとも速いのは、ソフトバンクのサブブランドの「Y!mobile」です。

続いて、ドコモが提供する「ahamo」、auが提供する「UQ mobile」が僅差でランクインしており、回線が混雑しやすい時間帯でもサブブランドは快適な通信速度を保ちやすいことがわかります。

【第1位】 Y!mobile

平均下り速度:105.66Mbps 平均上り速度:14.40Mbps 平均Ping値:37.94ms

【第2位】 ahamo

平均下り速度:100.99Mbps 平均上り速度:11.96Mbps 平均Ping値:48.56ms

【第3位】 UQ mobile

平均下り速度:93.18Mbps 平均上り速度:15.08Mbps 平均Ping値:45.57ms

【第4位】 楽天モバイル

平均下り速度:57.11Mbps 平均上り速度:21.03Mbps 平均Ping値:51.92ms

【第5位】 LINEMO

平均下り速度:50.62Mbps 平均上り速度:12.08Mbps 平均Ping値:42.13ms

【第6位】 IIJmio

平均下り速度:27.34Mbps 平均上り速度:12.61Mbps 平均Ping値:78.24ms

【第7位】 mineo

平均下り速度:23.52Mbps 平均上り速度:11.56Mbps 平均Ping値:85.50ms

※参考:みんなのネット回線速度(2026年4月21日時点)

【夜】格安SIM通信速度ランキング

夜の時間帯に平均下り速度がもっとも速いのは、ソフトバンクのサブブランドの「Y!mobile」です。

続いて、朝・昼と同様に大手キャリアが提供する「ahamo」「LINEMO」がランクインしていますが、夜間であれば料金が安いMVNOの「mineo」や「IIJmio」なども快適に動画視聴やゲームなどを楽しめる通信速度であることがわかります。

【第1位】 Y!mobile

平均下り速度:123.26Mbps 平均上り速度:16.78Mbps 平均Ping値:37.34ms

【第2位】 ahamo

平均下り速度:106.67Mbps 平均上り速度:13.75Mbps 平均Ping値:43.47ms

【第3位】 LINEMO

平均下り速度:101.90Mbps 平均上り速度:16.34Mbps 平均Ping値:39.09ms

【第4位】 mineo

平均下り速度:98.48Mbps 平均上り速度:17.09Mbps 平均Ping値:51.67ms

【第5位】 UQ mobile

平均下り速度:87.08Mbps 平均上り速度:14.40Mbps 平均Ping値:38.67ms

【第6位】 IIJmio

平均下り速度:81.53Mbps 平均上り速度:15.20Mbps 平均Ping値:49.31ms

【第7位】 楽天モバイル

平均下り速度:71.90Mbps 平均上り速度:23.20Mbps 平均Ping値:52.20ms

※参考:みんなのネット回線速度(2026年4月21日時点)

【地域別】格安SIM通信速度比較ランキング

ここでは、地域別に本記事でおすすめしている格安SIM7社の通信速度比較ランキングを紹介します。

エリアによってやや通信速度の品質に差があるので、お住まいの地域で快適に利用できる格安SIMをお探しの方はぜひ参考にしてみてください。

【東京都】格安SIM通信速度比較ランキング

東京都で平均下り通信速度が速いのは、auのサブブランドである「UQ mobile」です。

Ping値も30ms前後に収まっているので、Web閲覧や動画視聴、ビデオ会議などを快適に行える通信環境だと言えます。

【第1位】 UQ mobile

平均下り速度:170.64Mbps 平均上り速度:13.93Mbps 平均Ping値:31.18ms

【第2位】 mineo

平均下り速度:119.45Mbps 平均上り速度:13.70Mbps 平均Ping値:53.27ms

【第3位】 LINEMO

平均下り速度:118.57Mbps 平均上り速度:20.01Mbps 平均Ping値:32.54ms

【第4位】 Y!mobile

平均下り速度:105.88Mbps 平均上り速度:15.28Mbps 平均Ping値:33.29ms

【第5位】 ahamo

平均下り速度:69.47Mbps 平均上り速度:11.47Mbps 平均Ping値:41.40ms

【第6位】 楽天モバイル

平均下り速度:69.29Mbps 平均上り速度:25.94Mbps 平均Ping値:42.05ms

【第7位】 IIJmio

平均下り速度:64.87Mbps 平均上り速度:13.12Mbps 平均Ping値:55.31ms

※参考:みんなのネット回線速度(2026年4月21日時点)

【大阪府】格安SIM通信速度比較ランキング

大阪府で平均下り通信速度が速いのは、ソフトバンクのサブブランドである「Y!mobile」です。

同じくソフトバンクが提供する「LINEMO」も僅差で2位にランクインしており、大阪府はソフトバンク回線に強いエリアだと考えられます。

【第1位】 Y!mobile

平均下り速度:231.35Mbps 平均上り速度:34.13Mbps 平均Ping値:29.54ms

【第2位】 LINEMO

平均下り速度:205.68Mbps 平均上り速度:26.37Mbps 平均Ping値:33.99ms

【第3位】 ahamo

平均下り速度:146.93Mbps 平均上り速度:13.53Mbps 平均Ping値:38.76ms

【第4位】 UQ mobile

平均下り速度:90.36Mbps 平均上り速度:11.81Mbps 平均Ping値:40.66ms

【第5位】 mineo

平均下り速度:84.13Mbps 平均上り速度:17.40Mbps 平均Ping値:54.05ms

【第6位】 IIJmio

平均下り速度:53.84Mbps 平均上り速度:15.75Mbps 平均Ping値:53.42ms

【第7位】 楽天モバイル

平均下り速度:45.89Mbps 平均上り速度:20.17Mbps 平均Ping値:59.71ms

※参考:みんなのネット回線速度(2026年4月21日時点)

【北海道】格安SIM通信速度比較ランキング

北海道で平均下り通信速度が速いのは、ソフトバンクのサブブランドである「Y!mobile」です。

なお、他のエリアと比べて、ドコモのサブブランドである「ahamo」が落ち込んでいるので、北海道エリアでドコモ回線を使用したい場合は、MVNOの「mineo」や「IIJmio」を検討するといいでしょう。

【第1位】 Y!mobile

平均下り速度:168.78Mbps 平均上り速度:19.14Mbps 平均Ping値:50.16ms

【第2位】 UQ mobile

平均下り速度:141.11Mbps 平均上り速度:14.96Mbps 平均Ping値:45.76ms

【第3位】 IIJmio

平均下り速度:119.33Mbps 平均上り速度:12.22Mbps 平均Ping値:60.45ms

【第4位】 mineo

平均下り速度:91.94Mbps 平均上り速度:13.52Mbps 平均Ping値:74.41ms

【第5位】 楽天モバイル

平均下り速度:79.29Mbps 平均上り速度:26.12Mbps 平均Ping値:58.82ms

【第6位】 ahamo

平均下り速度:68.86Mbps 平均上り速度:13.99Mbps 平均Ping値:52.34ms

【第7位】 LINEMO

平均下り速度:15.07Mbps 平均上り速度:1.09Mbps 平均Ping値:47.00ms

※参考:みんなのネット回線速度(2026年4月21日時点)

【愛知県】格安SIM通信速度比較ランキング

愛知県で平均下り通信速度が速いのは、ソフトバンクのサブブランドである「Y!mobile」です。

同じくソフトバンクが提供する「LINEMO」より大幅に通信速度が速い結果となったため、ソフトバンク回線を利用したい場合は「Y!mobile」を選ぶことをおすすめします。

【第1位】 Y!mobile

平均下り速度:176.48Mbps 平均上り速度:27.68Mbps 平均Ping値:32.33ms

【第2位】 ahamo

平均下り速度:120.06Mbps 平均上り速度:12.72Mbps 平均Ping値:36.33ms

【第3位】 mineo

平均下り速度:93.60Mbps 平均上り速度:18.71Mbps 平均Ping値:49.62ms

【第4位】 IIJmio

平均下り速度:83.68Mbps 平均上り速度:13.60Mbps 平均Ping値:54.79ms

【第5位】 UQ mobile

平均下り速度:82.27Mbps 平均上り速度:15.60Mbps 平均Ping値:41.01ms

【第6位】 楽天モバイル

平均下り速度:81.04Mbps 平均上り速度:26.83Mbps 平均Ping値:44.60ms

【第7位】 LINEMO

平均下り速度:73.63Mbps 平均上り速度:12.13Mbps 平均Ping値:37.14ms

※参考:みんなのネット回線速度(2026年4月21日時点)

【福岡県】格安SIM通信速度比較ランキング

福岡県で平均下り通信速度が速いのは、au回線・ソフトバンク回線・ドコモ回線の3種類からお好みで選べるMVNOの「mineo」です。

詳細なデータを調査したところ、特にau回線とソフトバンク回線の通信速度が安定している傾向にあるので、福岡県でmineoを契約する場合はいずれかの回線を契約することをおすすめします。

【第1位】 mineo

平均下り速度:255.81Mbps 平均上り速度:30.58Mbps 平均Ping値:44.64ms

【第2位】 Y!mobile

平均下り速度:158.33Mbps 平均上り速度:16.37Mbps 平均Ping値:41.21ms

【第3位】 ahamo

平均下り速度:140.28Mbps 平均上り速度:15.29Mbps 平均Ping値:50.87ms

【第4位】 UQ mobile

平均下り速度:89.48Mbps 平均上り速度:12.85Mbps 平均Ping値:43.73ms

【第5位】 LINEMO

平均下り速度:88.98Mbps 平均上り速度:16.80Mbps 平均Ping値:49.56ms

【第6位】 IIJmio

平均下り速度:84.38Mbps 平均上り速度:14.08Mbps 平均Ping値:53.59ms

【第7位】 楽天モバイル

平均下り速度:61.97Mbps 平均上り速度:19.15Mbps 平均Ping値:60.17ms

※参考:みんなのネット回線速度(2026年4月21日時点)

格安SIMの通信速度が遅い場合の対処法

ここでは、格安SIMの通信速度が遅い場合の対処法を紹介します。

スマホ本体や契約状況などに原因がある場合も少なくないので、以下6つの対処法を確認しながら通信速度の改善を試みてください。

格安SIMの通信速度が遅い場合の対処法

  • 通信速度を測定する
  • モバイルデータ通信をオフにする
  • スマホを再起動する
  • 人が少ない場所に移動する
  • Wi-Fiに接続する
  • 通信制限を解除する
1

通信速度を測定する

まずは、通信速度を測定しましょう。

インターネットの通信速度を測定できるサービスはいくつかありますが、中でも「USEN スピードテスト」がおすすめです。

上り・下り速度やPing値がわかるだけでなく、用途別回線スピード判定結果も確認できるので、どの用途であれば快適に利用できる状態か一目でわかります。

USENスピードテスト
2

モバイルデータ通信をオフにする

通信速度を測定した結果、上り・下り速度が低下している場合は、モバイルデータ通信をオフにし、再度オンにしてみましょう。

Point Label

スマホは、基本的に基地局との接続状態によって通信品質が変わります。

そのため、一度接続をリセットすることで通信状況が改善されるケースも少なくありません。

iPhone・Androidどちらも、基本的に「設定」から操作できるので、通信速度に違和感を覚えたときはまず試してみるといいでしょう。

3

スマホを再起動する

モバイルデータ通信のリセットで改善しない場合は、スマホを再起動するのも一つの手です。

長時間スマホを使用し続けていると、バックグラウンドで動作しているアプリやシステムが原因で、通信処理が遅くなるケースがあります。

特にアプリやOSの更新後に通信が不安定だと感じた場合に有効な対処法なので、通信速度が気になったときはスマホを再起動して様子をみるように心がけてください。

4

人が少ない場所に移動する

スマホの通信速度は、電波干渉を受ける環境で不安定になりやすい傾向にあります。

Point Label

駅構内や商業施設、オフィス街など、多くの人が同時にインターネットを使用している場所や、遮蔽物が多い場所などが代表的です。

そのため、人が少ない場所に移動するだけで改善するケースも少なくありません。

周囲を見渡し、電波干渉を受ける環境にいる場合は、まず別の場所に移動してみることをおすすめします。

5

Wi-Fiに接続する

モバイルデータ通信のリセットやスマホの再起動などで通信速度が改善しない場合は、Wi-Fiに接続しましょう。

あくまでも一時的な対処法ですが、契約している格安SIMに原因があるのか調査し、必要に応じて乗り換えを検討するように心がけてください。

6

通信制限を解除する

突然通信速度が遅くなった場合は、通信制限がかかっている可能性があります。

Check Label

大手キャリアと同じく、格安SIMも基本的にデータ容量を使い切ると通信制限がかかる仕組みです。

そのため、まずは契約しているデータ容量を使い切っていないかマイページや専用アプリで確認しましょう。

もし通信制限が原因であれば、追加データを購入することで通常の通信速度に戻せます。

この際に動画視聴やテザリングなどの機会が多い場合は、ワンランク上の料金プランに切り替えるのも一つの手です。

参考文献

みんなのネット回線速度(みんそく)(最終アクセス:2026年4月22日)

料金プラン|Y!mobile(ワイモバイル) - 格安SIM・スマホ(最終アクセス:2026年4月22日)

USENスピードテスト(最終アクセス:2026年4月22日)


格安SIMの通信速度に関するよくある質問


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