更新日:
一人暮らしで新電力会社を利用している方を対象に、一番電気代が高った月と安かった月の差や、電気代が高くなった要因など、一人暮らしでも新電力に乗り換えるメリットはあるのかがわかる実態調査を独自に行いました。
調査対象者 | 一人暮らしで新電力を利用している20歳以上の男女 |
調査対象者の性別比率 | 男性：35人（59.32%） |
調査対象者の年齢比率 | 20代：17人（28.81%） |
調査対象者の職業比率 | 会社員（正社員）：34人（57.63%） |
回答者数 | 59人 |
調査期間 | 2026年2月4日 ～ 2026年2月6日 |
調査で使用したツール | |
調査地域 | 日本 |
アンケートをもとにしている一人暮らし向け電力会社おすすめランキングの記事＞＞
項目 | 割合 |
〜3,000円 | 1.69% |
3,001〜5,000円 | 16.95% |
5,001〜8,000円 | 33.9% |
8,001〜12,000円 | 27.12% |
12,001円以上 | 18.64% |
覚えていない | 1.69% |
今回のアンケートでは、「5,000円〜12,000円未満」の電気代だったという回答が多く、一人暮らしでも季節によって電気代負担が大きく変わっていることが分かりました。
特に、冷暖房を使う時期は電気使用量が増えやすく、契約している料金プランによって毎月の負担に差が出るケースもあります。
毎月の固定費を少しでも抑えたい方は、一人暮らし向けの電力会社も比較しながら検討してみてください。
項目 | 割合 |
〜3,000円 | 23.73% |
3,001〜5,000円 | 40.68% |
5,001〜8,000円 | 22.03% |
8,001〜12,000円 | 5.08% |
12,001円以上 | 5.08% |
覚えていない | 3.39% |
アンケートでは、「3,000円〜5,000円未満」に収まっているケースが最も多く、一人暮らしでは比較的電気代を抑えられている方も多い結果となりました。
一方で、季節や生活スタイルによって使用量に差が出やすく、電気代が大きく変動しているケースも見られます。
電力会社 | 割合 |
東京ガス（でんき） | 16.95% |
auでんき | 11.86% |
CDエナジーダイレクト | 8.47% |
ENEOSでんき | 8.47% |
しろくま電力 | 5.08% |
オクトパスエナジー | 5.08% |
ドコモでんき | 5.08% |
楽天でんき | 5.08% |
大阪ガスのでんき | 3.39% |
J:COMでんき | 3.39% |
東急でんき | 3.39% |
Looopでんき | 1.69% |
リボンエナジー | 1.69% |
idemitsuでんき | 1.69% |
シン・エナジー | 1.69% |
ミツウロコでんき | 1.69% |
TERASELでんき | 1.69% |
ソフトバンクでんき | 1.69% |
その他 | 11.86% |
今回のアンケートでは、「東京ガス（でんき）」や「auでんき」を利用している方が多い結果となりました。
また、CDエナジーダイレクトやENEOSでんきなど、ポイント還元やセット割に対応した新電力会社を利用しているケースも多く見られます。
料金プランや特典内容を比較しながら、自分の生活スタイルに合った電力会社を選ぶことが大切です。
項目 | 割合 |
冬（暖房） | 47.46% |
夏（冷房） | 32.2% |
どちらも | 10.17% |
あまり変わらない | 6.78% |
わからない | 3.39% |
アンケートでは、「冬（暖房）」に電気代が高くなりやすいと感じている方が最も多い結果となりました。
一方で、「夏（冷房）」と回答した方も多く、エアコン使用量が電気代に大きく影響していることが分かります。
一人暮らしでは、冷暖房の使い方によって毎月の電気代に差が出やすいようです。
項目 | 割合 |
エアコンの使用が増えた | 61.02% |
暖房器具（こたつ・ヒーター等）を使った | 25.42% |
在宅時間が増えた | 23.73% |
料理をする頻度が増えた | 13.56% |
料金プランが合っていない気がする | 8.47% |
家電が古い | 6.78% |
わからない | 6.78% |
今回の調査では、「エアコンの使用が増えた」という回答が最も多く見られました。
また、「在宅時間の増加」や「暖房器具の使用」など、生活スタイルの変化によって電気代が上がったと感じている方も多いようです。
電気代を抑えるためには、契約プランだけでなく、日常的な電気の使い方を見直すことも重要になります。
項目 | 割合 |
安くなった | 28.81% |
変わらない | 37.29% |
高くなった | 16.95% |
分からない | 16.95% |
アンケートでは、「安くなった」と感じている方が一定数いる一方で、「変わらない」という回答も多く見られました。
新電力は、使用量やライフスタイルによってメリットが変わるため、契約プランとの相性も重要になります。
毎月の電気使用量が多い家庭では、時間帯別料金やセット割の有無によって差が出ることもあるため、オール電化向けプランも比較しながら検討してみてください。
